สวัสดีชาวคลับ ใครกำลังอ่านหนังสือยกมือขึ้น ว่ากันว่าการอ่านหนังสือต้องใช้สมาธิและจดจ่อกับการอ่าน โดยเฉพาะการอ่านหนังสือสอบ วันนี้เรามีตัวช่วยในการอ่านหนังสือสอบได้อย่างสนุกและมีสมาธิ โดยยึดเทคนิคที่มีชื่อว่า Pomodoros หรือวิธีการจัดการเวลา เทคนิคนี้แนะนำให้แบ่งเวลาที่อยากมีสมาธิเป็นช่วงสั้น ๆ โดยจะแบ่งช่วงเวลาที่ต้องการโฟสัสออกเป็นช่วงละ 25 นาที และพักเบรค 5-10 นาทีเพื่อรีเฟรชสมอง วิธีนี้ทำให้ไม่ยาก เพียงเราวางแผนการอ่านหนังสือแต่ละวิชาว่าจะอ่านวิชาอะไรวันไหนบ้าง โดยวิธีนี้คิดค้นโดย Francesco Cirillo ชาวอิตาลี ซึ่งค้นพบตอนเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย เขามีปัญหาเรื่องสมาธิและการจดจ่อกับการเรียน เขาจึงใช้นาฬิกาจับเวลารูปทรงมะเขือเทศมาใช้วัดช่วงเวลา 25 นาทีเพื่อให้มีสมาธิจดจ่อกับการเรียน และการอ่านหนังสือ และนับแต่นั้นมาเทคนิค Pomodoro ก็ถือกำเนิดขึ้น (จริง ๆ แล้ว Pomodoros มาจากภาษาอิตาลีแปลว่ามะเขือเทศ ก็มาจากนาฬิกาจับเวลาของคนคิดเทคนิคนี้นั่นเอง) ซึ่งเทคนิค Pomodoro นั้นเรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมาก ใครไม่เชื่อต้องลองนะคะ
เทคนิคนี้ ทุกคนสามารถนำมาปรับใช้ได้ โดยวันนี้เรามี 5 Application ที่แสนน่ารักที่ทำให้เราใช้เทคนิค Pomodoro ไม่ต้องใช้เจ้ามะเขือเทศจับเวลา แต่มาใช้ Application ในมือถือ ที่สำคัญช่วยในการอ่านหนังสือสอบได้อย่างสนุกและมีสมาธิมากขึ้นพร้อมแล้วไปดูวิธีใช้กันเลย
วิธีใช้ ก็ไม่ยาก เมื่อเราโหลดมาแล้ว ติดตั้งแอป จากนั้น log in เข้าใช้งาน และหากจะเริ่มอ่านหนังสือ ก็ทำการตั้งเวลาตามต้องการ เช่น อยากอ่านหนังสือ 20 นาที จากนั้นแอปจะทำการนับถอยหลัง หากทำได้ตามที่ตั้งเป้าหมาย จะได้รับเหรียญรางวัล หรือการรดน้ำต้นไม้ เพื่อเอาไปแลกเป็นของตกแต่ง ชุด อาหาร เพื่อเอาไปเลี้ยงเจ้าสัตว์เลี้ยงของเรา เมื่อครบเวลาจะมีเสียงเตือนด้วยนะ เท่านี้ก็ทำให้กากรอ่านหนังสือของเราสนุกและมีสมาธิมากขึ้นแล้ว มาดูแต่ละแอปกันเลยว่ามีอะไรกันบ้าง
Study Bunny Focus Timer แอปนี้ได้ดาวถึง
4.8 ดาวใน IOS store เจ้ากระต่ายน้อย
Bunny ที่มาเป็นเพื่อนอ่านหนังสือ แอปนี้มีข้อดีคือ
ใช้ง่าย มีไอคอนให้เลือกทำกิจกรรมเยอะ สามารถร่วมกันอ่านหนังสือกับเพื่อน ๆ ได้
ดูสถิติได้ว่าเราอ่านหนังสือวัน แต่ละเดือนไปเท่าไหร่ หลังจากทำกิจกรรมก็จะได้รับรางวัลเหรียญเพื่อเอาไปแลกของราวัลเพื่อเอามาตกแต่งบ้านและแต่งตัวให้เจ้ากระต่ายน้อย
Forest – Your Focus Motivation แอปนี้ได้ดาวถึง
4.8 ดาวใน IOS store มีคนใช้ทั่วโลกกว่า
40 ล้านคน ต้นไม้ที่เราปลูกจะเติบโตเมื่อเราโฟกัสในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ยิ่งเราโฟกัสมาก ก็ยิ่งทำให้ต้นไม้เราโตเร็วขึ้น แอปนี้ราคา 149 บาท มีจุดเด่นอยู่ที่มี BTS character ที่น่ารัก และเหล่า Army ห้ามพลาด
Focus Dog – Study Timer แอปนี้ได้ดาวถึง 4.6 ดาวใน IOS store มาอ่านหนังสือ เพื่อเตรียมทำโดนนัทไปเปย์น้องหมา
โดยได้รับโดนัทเมื่อเราทำภารกิจสำเร็จ สามารถตั้งเตือนในการอ่านหนังสือได้ ดูสถิติการอ่าน
ของเราได้
Focus Plant – Pomodoro Forest แอปนี้ได้ดาวถึง 4.8 ดาวใน IOS store แอปนี้มีต้นไม้น่ารัก ๆ มากมายให้เลือกปลูก แอปนี้ใช้เทคนิค Pomodoro สามารถวางล่วงหน้าและตั้งเตือนได้ มีรีวิวที่ดีมาก ๆ จากผู้ใช้
Bakery แอปนี้ได้ดาวถึง 4.7 ดาวใน IOS เหมาะกับสาว ๆ ที่ชอบทำขนมเป็นที่สุด เพราะเวลาที่เราตั้งเมื่อเราอ่านหนังสือจะเป็นเวลาที่เราอบขนมในแอป ยิ่งอ่านหนังสือมากเท่าไหร่ ขนมก็จะถูกอบและเอาไปตั้งโชว์ในร้านของเรา ยิ่งอ่านมาก ยิ่งปลดล็อกชนิดของขนมได้มากขึ้นด้วยนะ
นี่คือ 5 App ตัวช่วยในการอ่านหนังสือสอบได้อย่างสนุกและมีสมาธิมากขึ้น ลองเลือกกันดูนะคะ ว่าแอปไหนตรงกับความชอบของเรา หวังว่าจะทำให้ทุกคนมีสมาธิและจดจ่อกับการอ่านหนังสือสอบและเรื่องที่ทำได้มากขึ้นนะคะ ได้ผลยังไงมาเล่าให้ B2S CLUB ฟังในคอมเม้นท์บ้างนะ แล้วพบกันใหม่กับเทคนิคการเตรียมตัวสอบ การจัดตารางอ่านหนังสือสอบ ที่จะนำมาฝากทุกคนอีกค่ะ