100 gift books for New Year’s Resolution
เผลอแป็ป ๆ ก็จะปีใหม่อีกแล้ว ปีที่ผ่านมาก็ถือว่าเป็นปีที่ยากและท้าทายสำหรับใครหลายๆคนเลยนะคะ มีการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ทั้งได้ทำอะไรใหม่ๆและอดทำอะไรที่อยากทำเนื่องด้วยสถานการณ์ไม่อำนวย แต่เรื่องฮิตที่วนกลับมาพูดกันได้ทุกๆ ปีในช่วงใกล้ปีใหม่ก็คือ New year’s resolution หรือ ปณิธานปีใหม่ ใครมีความตั้งใจที่จะทำอะไร ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงสุขภาพ จิตใจ หรือเปลี่ยนนิสัยอะไร B2S CLUB มีไอเดีย ปีหน้าตั้งใจว่า... และตัวช่วยให้ลงมือทำได้สำเร็จมา มาฝากกันค่ะ
ปีนี้ยุ่งมากไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย แบ่งเวลาทำงาน เรียนและพักผ่อนให้ชัดเจน ออกจากหน้าจอมือถือและโลกโซเชียล แล้วลองออกไปทำกิจกรรมอื่น ๆ เหมือนได้เติมพลังชีวิต ชาวคลับอาจจะเลือกนั่งชิวที่คาเฟ่ หรือไปเที่ยวจังหวัดใกล้ๆ แต่ถ้าไม่ค่อยมีเวลา เราขอแนะนำ ให้ลองเลือกนิยายซักเล่มมาอ่าน ทำให้เราเหมือนได้หยุดจากความวุ่นวายรอบตัว แล้วไปเที่ยวที่ต่าง ๆ ได้ อยากจะย้อนเวลา หรือไปประเทศอื่น หรือไปเที่ยวในโลกแฟนตาซีก็ได้เลยค่ะ
• พรหมลิขิต นิยายที่จะพาคุณย้อนไปในยุคกรุงศรีอยุธยา คลิกสั่งซื้อ
• นิทานกริมม์ รวมบรวมนิทานพื้นบ้านของประเทศต่างๆ ในยุโรป อ่านแล้วได้ทั้งเกร็ดความรู้และสนุก มี 2 เล่ม คลิกสั่งซื้อ เล่มที่ 1 คลิกสั่งซื้อ เล่มที่ 2
• เจ้าชายน้อย วรรณกรรมคลาสสิกที่ย้อนกลับไปอ่านเมื่อไหร่ก็รู้สึกว่ามหัศจรรย์ คลิกสั่งซื้อ
• Dream notes นิทานต่างฝัน 5 เรื่องสั้นจากความฝัน ท่องไปในโลกแห่งความฝันกันนักเขียนชื่อดัง Atompakon คลิกสั่งซื้อ
• ALICE อลิซ คลิกสั่งซื้อ
ปีนี้จมอยู่แต่กับเรื่องแย่ ๆ ท้อแท้ หมดหวัง เจอกับความเจ็บปวดและเสียใจในชีวิตในชีวิต ปีหน้าตั้งใจว่า...จะโยนความเศร้า ความเหงาลงตะกร้า ลองเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่อยู่ หาเพื่อนพูดคุยหรือ ทำกิจกรรมใหม่ ๆ แต่บางครั้งแค่เราปรับมุมมอง การคิดและใช้ชีวิต ก็ทำให้เราเข้าใจถึงสิ่งที่เป็นอยู่ได้มากขึ้น เราอยากแนะนำให้ชาวคลับลองอ่าน....
• โชคดีที่มึงได้อ่าน 55 เรื่องจริงที่ไม่ต้องรอให้เจอกับตัว ถึงจะเข้าใจ จากที่สุดของ Content Online แห่งยุค เรื่องราวที่มีคุณค่า จากรายการ “อย่าหาว่าน้าสอน” ในช่อง NANAKE 555 ที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม คลิกสั่งซื้อ
• INTO THE MAGIC SHOP เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ หนังสือที่ขายดีตลอดกาล อ่านแล้วได้ฮีลจิตใจตัวเอง เล่มนี้แนะนำสุดๆ คลิกสั่งซื้อ
• อิคิไก วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น จากโลกที่วุ่นวาย ลองใช้ชีวิตเรียบง่าย แนวอิคิไกบ้างก็ดีนะ คลิกสั่งซื้อ
• The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง เล่มนี้แนะนำสำหรับคนที่รู้สึกว่าไปอยู่ตรงไหนทำอะไรก็ รู้สึกว่าไม่เข้าที่เข้าทาง อ่านแล้วจะค้นพบวิธีคิดในแบบของคุณเอง คลิกสั่งซื้อ
• เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด วัยรุ่นเป็นวัยที่ไม่ง่ายเลย คิมรันโด ผู้เขียนเข้าใจสิ่งนั้นและพยายามที่จะถ่ายทอดออกมา อ่านได้ทั้งพ่อแม่ และลูกเอง ก็จะทำให้เข้าใจ และคลายปมความเจ็บปวดในเรื่องต่าง ๆ ได้ คลิกสั่งซื้อ
ปีนี้ปล่อยชีวิตไหล ๆ ไม่ได้ติดตามอะไรใหม่ๆ ปีหน้าตั้งใจว่า...จะพกความรู้ไว้ จะพัฒนาตัวเอง หาความรู้ในเรื่องราวใหม่ที่อยากรู้ หรือศึกษาในสิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อน ลองหาหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนั้น ๆ มาอ่านเพิ่มเติม เราอยากขอแนะนำชาวคลับว่า นอกจากเรื่องฮิตติดเทรนด์แล้ว เรื่องประวัติศาสตร์ก็น่าสนใจไม่แพ้กัน เพราะทำให้เราได้เห็นมุมมองของโลกและพัฒนาการของมนุษย์ อาจจะไม่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตแต่รู้ไว้ไปคุยกับใครก็รู้เรื่อง
• Sapiens เซเปียนส์ประวัติศาสตร์ฉบับกราฟิก Vol.1 ใครเห็นหนังสือเซเปียนส์ที่ออกมาแล้วอยากจะเอาไปหนุนนอนเพราะหนาเหลือเกิน ขอแนะนำเล่มนี้เพราะเนื้อหาไม่แตกต่าง แต่นำมาย่อยให้อ่านง่ายลงพร้อมมีรูปประกอบด้วย คลิกสั่งซื้อ
• เลโอนาร์โด ดา วินชี LEONARDO DA VINCI เล่มนี้เป็นมากกว่าหนังสืออัตชีวประวัติของเขา แต่อ่านแล้วยังไงเกร็ดความรู้ประวัติศาสตร์ รวมถึงแรงบันดาลใจอีกด้วย คลิกสั่งซื้อ
• RUSSIA รัสเซีย จักรวรรดิพันปีที่ยิ่งใหญ่ รัสเซียที่คุณรู้จักนั้น แทบไม่ได้เสี้ยวหนึ่งของความยิ่งใหญ่แห่งรัสเซีย ที่เต็มไปด้วยการแก่งแย่ง ขัดแย้ง ต่อสู้ ก็แฝงไปด้วยวรรณกรรม สภาปัตยกรรม ศิลปะ ที่งดงาม คลิกสั่งซื้อ
ปีหน้าตั้งใจว่า...ภาษาต้องเป๊ะปัง มาเรียนภาษากันดีกว่าจะอังกฤษ จีน เกาหลี ญี่ปุ่น ฝรั่งเศส ภาษาไหนก็มีประโยชน์นอกจากจะใช้เพื่อต่อยอดในการเรียนและการทำงานแล้ว ภาษายังชวนให้เราเข้าใจวัฒนธรรมของคนชาตินั้น ๆ ด้วย เพื่อให้เริ่มเรียนได้อย่างง่ายๆก็เริ่มจากการดูหนังดูซีรี่ย์ในภาษาที่สนใจ หรือลงเรียนออนไลน์ เราขอแนะนำตัวช่วยสำหรับชาวคลับที่อยากฝึกภาษาอังกฤษให้เป๊ะปังทั้งแกรมม่าและการใช้งานในชีวิตประจำวัน
• The Ultimate Guide to The New TOEIC Test คลิกสั่งซื้อ
• ศัพท์สอบ TOEIC (1200 Keywords for the NEW TOEIC) คลิกสั่งซื้อ
• ประลองโจทย์ข้อสอบจริง TOEIC 1000 ข้อ คลิกสั่งซื้อ
• Perfect English Grammar คัมภีร์ไวยากรณ์อังกฤษ พิชิตข้อสอบ คลิกสั่งซื้อ
• 1,000 ประโยคภาษาอังกฤษใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน คลิกสั่งซื้อ
ปีที่ผ่านมาถึงจะ WFH และได้ใกล้ชิดกับครอบครัวและลูก ๆ แต่อาจจะไม่ได้ใช้เวลาด้วยกันได้เต็มที่ ทำงานไปดูลูกไป ปีหน้าตั้งใจว่า...จะใช้เวลากับลูกให้มากขึ้น หากิจกรรมที่จะได้ใช้เวลาด้วยกันอย่างจริงจัง เป็นช่วงเวลาคุณภาพที่เรามีกับลูก เช่น ปลูกต้นไม้ ทำงานฝีมือ ระบายสี หรือกิจกรรมง่าย ๆ อย่าง อ่านนิทานร่วมกับเด็ก ๆ ลองให้เค้ามีส่วนร่วมในการเล่าเรื่องเพื่อเสริมจินตนาการ เรามีหนังสือนิทานมาแนะนำชาวคลับเพื่อจะได้ใช้เวลากับลูกๆได้มากขึ้นค่ะ
• นิทานอีสปก่อนนอน 2 ภาษา อังกฤษ-ไทย 50 เรื่อง เล่มนี้เหมาะมากสำหรับครอบครัวที่สอนลูกให้เป็นเด็กสองภาษา คลิกสั่งซื้อ
• นิทานอีสป 50 เรื่อง สอนหนูน้อยให้เป็นเด็กดี เล่มนี้จะเน้นเรื่องคุณธรรมและจริยธรรมให้งอกเงยในจิตใจของเด็ก ๆ คลิกสั่งซื้อ
• อีสปเด็กดี 50 เรื่อง (ปกแข็ง) เล่มนี้เป็นปกแข็ง ใช้แล้วคุ้มสุด ๆ คลิกสั่งซื้อ
• ตำนานหิมพานต์ ณ ดินแดนอันไกลโพ้น ยากเกินกว่าที่มนุษย์ธรรมดาจะไปถึง เป็นที่อยู่ของเหล่าสัตว์พิสดารเหนือจินตนาการ คลิกสั่งซื้อ
• พระพุทธเจ้า พุทธปัญญาและชาดก เรียนรู้พุทธธรรม เพื่อบ่มเพาะหัวใจให้มีธรรม คลิกสั่งซื้อ
ปีที่ผ่านมาไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย ปีหน้าตั้งใจว่า…จะฟิต จะเฮลท์ตี้ เป้าหมายเรื่องสุขภาพเป็นเป้าที่สุดฮิตและท้าทาย ไม่ใช่แค่เรื่องออกกำลังกาย แต่เรื่องการกิน การนอนหลับก็มีความสำคัญไม่แพ้กันเลย แต่ละคนก็มีวิธีที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้นในแบบต่าง ๆ เช่น ตั้งเป้าจะกินข้าวให้ครบ 3 มื้อ หรือ ในทางกลับกันตั้งเป้าที่จะทำ IF (Intermittent Fasting) ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนลองตั้งเป้าหมายจากจุดเล็ก ๆ เช่น จะปรับเปลี่ยนและนอนให้เร็วขึ้นวันละ 10 นาที หรือลดเริ่มออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง แล้วค่อย ๆ เพิ่มเป้าหมายเปลี่ยนไปนิสัยไปทีละนิดจะได้รู้สึกว่ามันไม่ยากเกินไป เรามีหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพมาแนะนำชาวคลับสนใจเป็นตัวช่วยในการเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยค่ะ
• BODYWEIGHT STRENGTH TRAINING กายวิภาค บอดี้เวท ไปรู้จักกับท่าบริหารทุกท่า ผ่านภาพวาดเชิงกายวิภาคอันน่าทึ่ง คลิกสั่งซื้อ
• WHY WE SLEEP: นอนเปลี่ยนชีวิต ไขความลับสุขภาพ ด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน คลิกสั่งซื้อ
• วิทยาศาสตร์ความอ้วน : ถอดรหัสศาสตร์แห่งการลดน้ำหนัก ไขความลับสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืน คลิกสั่งซื้อ
• แก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว เคล็ดลับความอ่อนเยาว์และสุขภาพดี ส่งตรงจากนายแพทย์ชื่อดังของญี่ปุ่น คลิกสั่งซื้อ
• ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี ย้อนกลับสู่วัย 20 ด้วยการปล่อยให้ท้อง "หิว" มากกว่า "อิ่ม" คลิกสั่งซื้อ
ปีที่ผ่านมา เราอาจจะเครียดกับการทำงานและปัญหาที่ต่างๆในชีวิตไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ หลายคนทำงานและดูแลคนอื่นจนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ปีหน้าตั้งใจว่า…จะรักตัวเองให้มากขึ้น การที่เราเครียดสะสมและจมอยู่กับปัญหาอาจจะทำให้เราเบื่อ รู้สึกหมดแพชชั่นในชีวิต เครียดไปกับทุกอย่างที่เกิดขึ้นรอบตัว สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราบางครั้งเราก็ไม่สามารถควบคุมได้ ลองปล่อยวางและใช้เวลากับกิจกรรมที่เรารักมากขึ้นเพื่อลดความเครียด ลดการใช้โซเชียลมีเดียเพราะบางครั้งอาจทำให้เราเกิดการเปรียบเทียบกับคนอื่นๆโดยไม่รู้ตัว ลองปรับเปลี่ยนมุมมองให้เวลาให้ความสำคัญกับตัวเองให้มากขึ้น ฝึกให้ตัวเองมีความสุขกับสิ่งต่างๆรอบตัว และรักตัวเองให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเจอกับเรื่องอะไร เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป อย่ารู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าไม่เพอร์เฟกต์นะคะเพราะเราทุกมีความพิเศษในตัวเอง เราอยากแนะนำให้ชาวคลับอ่านหนังสือเหล่านี้ค่ะ
• เชื่อเถอะ! อย่าเยอะเกิน เพียงเรามองให้ออกว่าอะไรที่เราควรใส่ใจ และอะไรที่เราควรปล่อยมันไป คลิกสั่งซื้อ
• ทักษะความสุข หลายแง่มุมของความสุขจากพอดแคสต์ยอดนิยม 'ความสุขโดยสังเกต' คลิกสั่งซื้อ
• เป็นเราคือพิเศษ คนทุกคนมีสิ่งพิเศษในตัวเอง สิ่งที่ทำให้เราไม่เหมือนใคร คลิกสั่งซื้อ
• เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เหมือนทุกวันที่ผ่านมา ไม่ว่าเราจะรักหรือว่าจะชัง สุดท้ายมันก็จะผ่านไป คลิกสั่งซื้อ
• อยู่ที่ว่าเราจะมองมันแบบไหน Bestseller ยอดขายในเกาหลี 1,000,0000 เล่ม นายอนอ่าน วง Twice คลิกสั่งซื้อ
นอกจากตั้งเป้าหมายในใจแล้ว อยากให้ชาวคลับลองเขียนความตั้งใจนั้นลงไปในสมุดบันทึก เพื่อทำให้ไม่ลืมและเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้น พอผ่านไปซัก 2-3 เดือนก็เขียนดูว่าจากเป้าหมายที่ตั้งไว้ เราได้ทำอะไรไปแล้วบ้างเพื่อให้เห็นความคืบหน้าและเป็นกำลังใจในการทำให้สำเร็จกันค่ะ นี่เป็นไอเดียสำหรับ New Year’s Resolution และตัวช่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรานำมาฝากกัน ลองดูหนังสืออีก 100 เล่มเพื่อหาเป็นของขวัญดีดีให้กับตัวเองและคนรอบข้างนะคะ คลิกดูรายละเอียด
Keyword