เคยรู้สึกไหมว่าบางวันสมองเราก็ล้าจนไม่อยากจะคิดอะไรซับซ้อน? ลองหันมองไปรอบตัวดูสิ สิ่งของที่เรามองข้ามอย่างซองจดหมายเก่า ถุงกระดาษที่ได้จากร้านขนม หรือแม้แต่ตั๋วรถเมล์ที่นอนก้นอยู่ในกระเป๋า สิ่งเหล่านี้แหละคือจุดเริ่มต้นของ Junk Journal งานอดิเรกที่เปลี่ยน "ของเหลือใช้" ให้กลายเป็นงานศิลปะสุดยูนีค ซึ่งตอนนี้กำลังกลายเป็น งานอดิเรกแก้เครียด ที่ใครหลายคนตกหลุมรัก เพราะมันคือพื้นที่อิสระที่เราจะได้ทำ Art Therapy แบบไม่ต้องแคร์ความสมบูรณ์แบบ
ถ้าจะให้อธิบายง่าย ๆ Junk Journal ก็คือ "สมุดบันทึกขยะ" แต่นิยามจริง ๆ ของมันคือการนำวัสดุเหลือใช้ที่เรามักจะโยนทิ้ง (Junk) เช่น ซองจดหมายเก่า ถุงกระดาษสีน้ำตาล ตั๋วหนัง ป้ายราคาเสื้อผ้า หรือแม้แต่ใบเสร็จที่มีลวดลายถูกใจ มาเย็บเล่มรวมกันเป็น สมุดบันทึก เล่มใหม่ที่มีเลเยอร์และผิวสัมผัสไม่เหมือนใคร
เสน่ห์ของมันอยู่ที่ความดิบและความสด ไม่จำเป็นต้องวาดรูปเก่ง ไม่ต้องมีลายมือสวย เพราะคุณค่าของมันคือร่องรอยความทรงจำที่เราแปะลงไป ทำให้เทรนด์นี้กลายเป็นพื้นที่ระบายความเครียดที่เยียวยาจิตใจได้ดีที่สุดอย่างหนึ่งเลยล่ะ
การทำ Junk Journal ไม่ได้จบลงแค่การได้สมุดสวยๆ มาหนึ่งเล่ม แต่ ระหว่างทางที่เรากำลังเลือกกระดาษ ฉีกสติกเกอร์ หรือทากาว คือช่วงเวลาที่เราได้เยียวยาตัวเองแบบไม่รู้ตัว และนี่คือข้อดีที่อยากให้ลองสัมผัส
ในวันที่รู้สึกวุ่นวาย การได้จดจ่ออยู่กับการสัมผัสผิวสัมผัสของกระดาษ (Texture) ทั้งความเรียบ ความขรุขระ หรือเสียงเวลาเราฉีกกระดาษ จะช่วยดึงสมาธิเราให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulness) การแมตช์สีหรือการเลือก ของตกแต่ง ไม่มีผิดไม่มีถูก ความอิสระนี้เองที่ช่วยลดความคาดหวังในตัวเอง และระบายความเครียดสะสมออกมาเป็นชิ้นงานที่จับต้องได้
ในวันที่ภาพถ่ายในมือถือมีเป็นหมื่นรูป แต่เรากลับจำรายละเอียดของแต่ละวันไม่ได้ชัดเจน การทำ Scrapbooking ในรูปแบบ Junk Journal จะช่วยเก็บ "ความรู้สึก" ได้ดีกว่าเดิม เพราะเราได้แปะตั๋วหนังเล่มจริง ใบเสร็จจากเดทแรก หรือกลีบดอกไม้แห้งที่เก็บได้ระหว่างทาง สิ่งเหล่านี้คือหลักฐานของช่วงเวลาที่มีความหมาย ซึ่งภาพบนหน้าจอก็ให้สัมผัสแบบนี้ไม่ได้
ต่างจากการเขียนไดอารี่ทั่วไปที่บางครั้งเราอาจจะกดดันว่าต้องเขียนให้รู้เรื่อง หรือต้องลายมือสวย Junk Journal อนุญาตให้เรา "เละ" ได้เต็มที่ จะแปะทับ จะขีดฆ่า หรือจะแปะเศษกระดาษซ้อนกันหลายๆ ชั้นจนดูไม่ออกก็ได้ ความไม่มีกฎเกณฑ์นี้เองที่เป็น งานอดิเรกแก้เครียด ชั้นดี เพราะมันไม่มีคะแนนความสวยงาม มีแค่ความพอใจของเราเท่านั้น
เป็นการเปลี่ยนขยะรอบตัวให้มีมูลค่าใหม่ แทนที่จะทิ้งถุงกระดาษแบรนด์โปรด หรือโบว์ผูกของขวัญที่ได้รับมา เราก็นำมาสร้างสรรค์ใหม่ นอกจากจะช่วยลดปริมาณขยะแล้ว ยังทำให้เราเห็นคุณค่าของสิ่งของรอบตัวมากขึ้นด้วยนะ
ทุกหน้าที่เราทำ คือการจัดวางองค์ประกอบศิลป์แบบง่ายๆ ช่วยฝึกสายตาในการมองหาความงามจากสิ่งธรรมดา ทำให้เราเป็นคนช่างสังเกตและมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นแบบไม่รู้ตัว
สำหรับมือใหม่ที่อยากเข้าวงการ แต่ยังนึกไม่ออกว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง ลองเช็กตามลิสต์นี้ได้เลย เราคัดมาให้แล้วว่าชิ้นไหนคือตัวจบที่ช่วยให้การทำ สมุดบันทึก ของเราสนุกและสวยขึ้นแบบเท่าตัว
สำหรับใครที่อยากเริ่ม แต่ยังไม่รู้จะใช้สมุดแบบไหนดี เราขอป้ายยา Me.Style สมุดปกอ่อน A5 Cotton Eco เล่มนี้เลย เพราะเนื้อกระดาษรุ่นนี้มีความนวลตาแบบรักษ์โลก เข้ากับความเป็น Junk Journal สุด ๆ ด้วยขนาด A5 ที่พกพาง่ายและความหนา 80 แกรม ทำให้รองรับการแปะเลเยอร์ ของตกแต่ง หรือการทำ Scrapbooking ได้แบบสบายๆ หน้ากระดาษไม่ยับง่าย แถมดีไซน์ปกอ่อนยังเปิดโอกาสให้เราตกแต่งหน้าปกในสไตล์ของตัวเองได้เต็มที่ เป็นไอเทมเริ่มต้นที่คุ้มค่าและหาซื้อได้ง่ายที่ B2S เลยล่ะ
อีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยให้การทำ Junk Journal สนุกขึ้นเยอะคือ มีดคัตเตอร์ Scotch รุ่น 45S สีเงินตัวนี้เลย ด้วยดีไซน์สเตนเลสที่ทั้งทนทานและจับถนัดมือ ทำให้เราตัดซองจดหมายหรือเศษกระดาษที่มีความโค้งเว้าได้แม่นยำสุดๆ ใบมีดที่คมกริบช่วยให้งานตัด Scrapbooking ออกมาดูเนียนกริบ ไม่รุ่ย และด้วยขนาดที่กะทัดรัดจึงเหมาะมากสำหรับการตัดของตกแต่งชิ้นเล็กๆ เพื่อสร้างเลเยอร์ในสมุดบันทึก เป็นอุปกรณ์พื้นฐานที่สายงานคราฟต์ต้องมีติดโต๊ะไว้จริง ๆ
ถ้าอยากได้ปากกาที่เขียนลื่นแบบไม่มีสะดุดบนทุกเลเยอร์กระดาษ ต้องยกให้ ปากกาเจล Pentel EnerGel BLN75 เลย เพราะหมึกเจลตัวนี้แห้งไวมาก ไม่ต้องกลัวว่าจะเลอะมือเวลาเราเผลอไปโดนตอนกำลังสนุกกับการแปะ ของตกแต่ง ตัวด้ามจับมียางนุ่ม ๆ ช่วยให้เขียนบันทึกความรู้สึกได้ยาวนานโดยไม่เจ็บนิ้ว เหมาะสุด ๆ สำหรับการเขียน Caption สั้น ๆ หรือจดบันทึกประกอบงาน Scrapbooking ใน สมุดบันทึก ของเราให้ดูเป็นระเบียบและอ่านง่าย เป็นไอเทมที่หาซื้อได้ที่ B2S และควรมีพกไว้ในกระเป๋าอุปกรณ์ Junk Journal จริง ๆ
ไม่ต้องรอให้พร้อม แค่หยิบสมุดเล่มเก่ามา แล้วลองแปะตั๋วหนังหรือใบเสร็จร้านกาแฟที่ไปวันนี้ลงไป ตามด้วยสติกเกอร์สักชิ้น หรือวาดรูปขยุกขยิกทับลงไป แค่นี้ Junk Journal หน้าแรกก็เกิดขึ้นแล้ว!
หัวใจสำคัญคือ ความสนุก และการได้ระบายสิ่งที่อยู่ในใจออกมาโดยไม่ต้องมีกฎเกณฑ์ ถ้าเริ่มรู้สึกสนุกแล้วล่ะก็ พุ่งตัวไปที่โซนเครื่องเขียนใน B2S ได้เลย รับรองว่ามีไอเทมฮีลใจให้เลือกเพียบ หรือจะสั่งซื้ออุปกรณ์ทาง B2S Online ก็ได้นะ
Keyword