แนะนำ 10 กิจกรรมสนุก แก้ปัญหาลูกติดเกม

ปัญหา "ลูกติดเกม" เป็นสิ่งที่พ่อๆ แม่ๆ หลายคนต้องเผชิญ ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน การติดเกม หรือติดจอมากเกินไป สามารถส่งผลกระทบต่อการเรียน สุขภาพร่างกาย และการพัฒนาทักษะทางสังคมของเด็กๆ ได้ 

หากปล่อยให้ลูกติดเกมในจอ จะส่งผลเสียยังไงบ้างนะ ? 

การที่ลูกติดเกม เป็นเรื่องที่ผู้ปกครองหลายคนต้องเผชิญ และหากปล่อยให้ลูกติดเกมโดยไม่หาวิธีแก้ปัญหา อาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาและชีวิตของพวกเค้าได้หลายด้าน นี่คือผลเสียที่อาจเกิดขึ้นหากลูกติดเกมและไม่ได้รับการแก้ไข

1. ผลกระทบต่อการเรียนรู้และการศึกษา ลูกติดเกมมักจะใช้เวลาเล่นเกมมากเกินไป โดยเฉพาะเกมในโทรศัพท์ที่มักจะกินเวลานานจนวางไม่ได้ ส่งผลกระทบต่อการเรียน เด็กๆ อาจละเลยการทำการบ้าน ไม่สนใจการเรียนรู้ และอยากที่จะเล่นเกมอยู่ตลอดเวลา
2. สุขภาพร่างกายที่แย่ลง การเล่นเกมในจอโทรศัพท์เป็นเวลานาน ๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของลูก ลูกอาจมีอาการตาล้า ปวดหลัง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับได้
3. ผลกระทบต่อสุขภาพจิต การติดเกมอาจทำให้ลูกมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น ความอดทนต่ำ ขาดสมาธิ หรือมีอารมณ์แปรปรวน การที่ลูกใช้เวลาเล่นเกมในจอมากเกินไป อาจทำให้ลูกรู้สึกหดหู่หรือเครียดเมื่อไม่ได้เล่น ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจในระยะยาว
4. ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ถดถอย หากลูกติดเกมและไม่สนใจทำกิจกรรมอื่น ๆ ร่วมกับครอบครัว อาจทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวถดถอย ลูกอาจเลือกที่จะอยู่คนเดียวในห้องเล่นเกมมากกว่าที่จะใช้เวลาร่วมกับครอบครัว ความห่างเหินนี้อาจทำให้ครอบครัวรู้สึกแยกจากกันและทำให้เกิดความไม่เข้าใจในครอบครัวได้
   
5. การพัฒนาทักษะสังคมที่ขาดหาย ลูกติดเกมมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในโลกออนไลน์และขาดการปฏิสัมพันธ์กับคนในชีวิตจริง ทำให้ลูกไม่ได้พัฒนาทักษะการสื่อสาร การทำงานเป็นทีม และการแก้ปัญหาร่วมกับผู้อื่น ซึ่งทักษะเหล่านี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เด็กๆ ประสบความสำเร็จในชีวิต
   
6. เสี่ยงต่อพฤติกรรมการเสพติด การที่ลูกติดเกมอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของพฤติกรรมการเสพติดในอนาคต ลูกอาจมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาเกมในจอเพื่อหลีกหนีจากปัญหาหรือความเครียดในชีวิตจริง ซึ่งอาจนำไปสู่การเสพติดสิ่งอื่น ๆ เช่น การพนัน หรือการเสพสารเสพติด
7. ความเสี่ยงต่อการใช้เงินอย่างไม่รู้จักคิด เกมบางประเภทมีระบบการซื้อขายในเกม (In-Game Purchases) ซึ่งอาจทำให้ลูกใช้เงินโดยไม่รู้ตัว การที่ลูกติดเกมและใช้เงินซื้อไอเท็มหรืออัพเกรดในเกมมากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาทางการเงินได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากลูกยังไม่เข้าใจถึงคุณค่าของเงินและการจัดการเงินอย่างมีประสิทธิภาพ
8. การเสียเวลาและโอกาส การที่ลูกใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเล่นเกม จะทำให้เสียโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาทักษะที่มีประโยชน์ในชีวิตจริง เช่น การเรียนรู้วิชาการ การฝึกทักษะการทำงาน การเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง
9. ความเสี่ยงต่อพฤติกรรมรุนแรง บางเกมมีเนื้อหารุนแรงหรือไม่เหมาะสม ซึ่งอาจส่งผลให้ลูกมีพฤติกรรมที่รุนแรงหรือก้าวร้าวมากขึ้น การที่ลูกสัมผัสกับเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมในเกมเป็นเวลานาน อาจทำให้ลูกซึมซับพฤติกรรมเหล่านั้นและนำมาใช้ในชีวิตจริง
10. การขาดความสนใจในสิ่งที่สำคัญจริง ๆ หากปล่อยให้ลูกติดเกม ลูกอาจขาดความสนใจในสิ่งที่มีความสำคัญจริง ๆ ในชีวิต เช่น การเรียน การทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ หรือการใช้เวลาร่วมกับครอบครัว การปล่อยให้ลูกเล่นเกมมากเกินไปจะทำให้ลูกไม่สนใจสิ่งที่สำคัญเหล่านี้ และพลาดโอกาสในการพัฒนาตนเองได้

หากคุณพ่อคุณแม่กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาลูกติดเกม และต้องการหากิจกรรมที่สามารถทำร่วมกับลูกเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว B2S CLUB ขอแนะนำ 10 กิจกรรมที่สามารถช่วยดึงความสนใจของลูกจากเกมได้

10 กิจกรรมดึงความสนใจของลูกจากเกม 

1. กำหนดเวลาการเล่นเกม

การกำหนดเวลาการเล่นเกมอย่างชัดเจนเป็นวิธีแก้ปัญหาลูกติดเกมที่สำคัญมาก คุณพ่อคุณแม่ควรกำหนดเวลาที่ลูกสามารถเล่นเกมได้ในแต่ละวัน เช่น 1-2 ชั่วโมง และกำหนดกิจกรรมอื่นที่ต้องทำก่อนการเล่นเกม เช่น การทำการบ้านหรือการทำงานบ้าน วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเรียนรู้การจัดการเวลาและมีความรับผิดชอบด้วย

2. ทำอาหารร่วมกัน สอนลูกทำเมนูง่ายๆ 

การทำอาหารร่วมกันเป็นกิจกรรมครอบครัวที่ช่วยดึงความสนใจของลูกจากการเล่นเกมได้ ลองหากิจกรรมให้ลูกทำในครัว เช่น ให้ลูกช่วยเตรียมวัตถุดิบ หรือสอนลูกทำเมนูง่าย ๆ ด้วยตัวเอง นอกจากจะได้ใช้เวลาร่วมกันแล้ว ลูกยังได้เรียนรู้ทักษะการทำอาหารและการทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ด้วย

สั่งซื้อ CITYWORLD ของเล่นจำลองการทำขนมสายไหม คลิก: 

สั่งซื้อ CITYWORLD ของเล่นจำลองการทำป็อบคอร์น คลิก: 

3. ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา 

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการดึงลูกออกจากหน้าจอเกม ลองพาลูกไปเล่นกีฬาในสวนสาธารณะ เช่น ฟุตบอล วิ่ง หรือขี่จักรยาน กิจกรรมกับลูกที่ใช้พลังงานแบบนี้ จะช่วยให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง และลดความสนใจในการเล่นเกมได้

4. อ่านหนังสือหรือเล่านิทาน 

การอ่านหนังสือหรือเล่านิทาน เป็นกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาทักษะการอ่านและจินตนาการของลูก ลองเลือกหนังสือที่น่าสนใจและเหมาะสมกับวัยของลูก แล้วใช้เวลาอ่านร่วมกันในครอบครัว กิจกรรมนี้จะช่วยให้ลูกมีความรักในการอ่านและลดเวลาติดจอโทรศัพท์ลงได้

รวม 7 นิทานสองภาษา จากการ์ตูนดัง ในดวงใจ

นิทาน 2 ภาษา สร้างเด็กเก่งได้ โกอินเตอร์ด้วย

5. ทำงานศิลปะและฝีมือ 

การทำงานศิลปะ เป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยแก้ปัญหาติดเกมได้ ลองหากิจกรรมให้ลูกทำที่เกี่ยวกับศิลปะ เช่น วาดภาพ ระบายสี หรือทำงานฝีมือที่ใช้จินตนาการ การสร้างสรรค์งานศิลปะจะช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และทำให้ลูกได้ใช้เวลาว่างอย่างมีประโยชน์

สั่งซื้อ ชุดเย็บตุ๊กตาสำเร็จรูปลามะ คลิก: 

สั่งซื้อ ชุดเย็บตุ๊กตาสำเร็จรูปโคอะล่า คลิก: 

สั่งซื้อ ชุดเย็บพวงกุญแจตุ๊กตาสล็อธ คลิก: 

สั่งซื้อ ชุดเย็บตุ๊กตาปลาวาฬ คลิก: 

6. จัดปิกนิกในสวน 

การจัดปิกนิกในสวนสาธารณะ เป็นกิจกรรมครอบครัวที่เรียบง่ายและสนุกสนาน พ่อๆ แม่ๆ สามารถเตรียมอาหารและของว่างง่าย ๆ แล้วพาครอบครัวไปนั่งเล่นในสวน การเปลี่ยนบรรยากาศจากการนั่งหน้าจอไปสู่การใช้เวลานอกบ้าน จะช่วยให้ลูกได้ผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่น

สั่งซื้อ ชุดเต็นท์ของเล่นสำหรับเด็ก คลิก: 

สั่งซื้อ ชุดอุปกรณ์ของเล่นสำหรับเด็ก คลิก: 

7. เล่นบอร์ดเกมหรือเกมกระดาน 

บอร์ดเกมหรือเกมกระดาน เป็นกิจกรรมที่สนุก และยังได้ช่วยกระตุ้นการคิดวิเคราะห์และการแก้ปัญหา ลองเลือกบอร์ดเกมที่เหมาะสมกับวัยของลูกแล้วเล่นร่วมกันในครอบครัว เกมเหล่านี้ไม่เพียงแต่สนุก แต่ยังช่วยเสริมสร้างทักษะการทำงานเป็นทีมและพัฒนาทักษะการสื่อสารให้เด็กๆ ได้

สั่งซื้อ ต๊อก ต๊อก คนตัดไม้ คลิก: 

สั่งซื้อ บอร์ดเกมเม่นม้วนผจญภัย คลิก: 

สั่งซื้อ บอร์ดเกม Dobble คลิก: 

สั่งซื้อ บอร์ดเกมลูกเต๋าเล่านิทาน คลิก: 

สั่งซื้อ บอร์ดเกม เกมบับบลี คลิก: 

8. ทำสวนหรือปลูกต้นไม้ 

การทำสวนหรือปลูกต้นไม้เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้เรื่องธรรมชาติและการดูแลสิ่งแวดล้อม ลองให้ลูกมีส่วนร่วมในการเลือกปลูกต้นไม้หรือดอกไม้ที่ชอบ และสอนลูกเกี่ยวกับวิธีการดูแลพืชพรรณ วิธีนี้จะช่วยให้ลูกได้ใช้เวลานอกบ้านและได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ เพียบ

สั่งซื้อ ฮาร์วีย์ ปลูกถั่ว คลิก: 

สั่งซื้อ คุณปู่สอนขนฟูปลูกผัก คลิก: 

9. ทำกิจกรรมวิทยาศาสตร์ที่บ้าน 

หากิจกรรมให้ลูกทำ ที่จะช่วยเสริมสร้างความรู้และความคิดสร้างสรรค์ เช่น การทดลองวิทยาศาสตร์ง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยให้ลูกได้เรียนรู้แบบสนุกสนานและยังช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากการเล่นเกมในจอได้ด้วย

สั่งซื้อ ชุดวิทยาศาสตร์ทดลองอาหาร คลิก: 

สั่งซื้อ ชุดวิทยาศาสตร์วงจรไฟฟ้า คลิก: 

สั่งซื้อ ชุดวิทยาศาสตร์ภูเขาไฟระเบิด คลิก: 

10. เข้าร่วมกิจกรรมอาสาสมัคร 

การเข้าร่วมกิจกรรมอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการสอนลูกเรื่องความมีเมตตาและการช่วยเหลือผู้อื่น ลองพาลูกไปทำกิจกรรมอาสาสมัครร่วมกับครอบครัว เช่น การทำความสะอาดสวนสาธารณะ หรือการช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส กิจกรรมเหล่านี้ จะทำให้ลูกได้รับประสบการณ์ที่มีคุณค่าและหันเหความสนใจจากเกมในจอ ไปสู่การทำสิ่งที่มีประโยชน์

การจัดสรรเวลาระหว่างการเล่นเกม หรือการติดจอ กับการทำกิจกรรมครอบครัว เป็นวิธีที่ดีในการช่วยแก้ปัญหาลูกติดเกม และยังเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น การทำกิจกรรมเหล่านี้ ไม่เพียงแต่ช่วยลดเวลาที่เด็กๆ ใช้ในการเล่นเกม แต่ยังช่วยพัฒนาทักษะและความรู้ในด้านต่าง ๆ ที่สำคัญต่อการเติบโตของพวกเค้าในอนาคตได้ด้วยนะคะ