แนะนำ 5 ชาดอกไม้จีน ดื่มแล้วดี เคล็บลับสุขภาพปัง!

เสริมสุขภาพด้วยชาดอกไม้จีนสมุนไพร: เคล็ดลับเพื่อชีวิตที่ดีและสุขภาพแข็งแรง 

ที่ศูนย์สุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ (Huachiew Chalermprakiet University Health Center) เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีด้วยวิถีธรรมชาติ การดื่มชาดอกไม้จีนสมุนไพร เป็นหนึ่งในวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูแลสุขภาพของคุณ มาดูกันว่า สูตรชาดอกไม้จีนสมุนไพรแต่ละชนิดมีสรรพคุณอย่างไร และสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างไรบ้าง

1. ชาดอกเก๊กฮวย (Chrysanthemum Tea) 

ดอกเก๊กฮวยมีสรรพคุณในการช่วยผ่อนคลายและลดอาการอักเสบ:

• ดอกเก๊กฮวยช่วยผ่อนคลายความเครียดและช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย
• มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด

2. ชาดอกบัว (Lotus Tea) 

ดอกบัวเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการช่วยผ่อนคลายและปรับสมดุล:

• ช่วยผ่อนคลายความเครียดและเพิ่มความสงบ
• ดอกบัวมีสารที่ช่วยปรับสมดุลและบำรุงร่างกาย

3. ชาดอกกุหลาบ (Rose Tea) 

ดอกกุหลาบมีสรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณและช่วยให้จิตใจสงบ:

• บำรุงผิวพรรณ: ดอกกุหลาบมีวิตามิน C และสารแอนติออกซิแดนท์ที่ช่วยบำรุงผิวให้สดใส
• ช่วยให้จิตใจสงบ: กลิ่นหอมของดอกกุหลาบช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย

4. ชาดอกชบา (Hibiscus Tea) 

ดอกชบามีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิตและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น:

• ดอกชบามีสารที่ช่วยลดความดันโลหิต
• ดอกชบาช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด

5. ชาดอกลาเวนเดอร์ (Lavender Tea) 

ดอกลาเวนเดอร์มีสรรพคุณในการช่วยให้นอนหลับสบายและลดความวิตกกังวล:

• กลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับสบาย
• ดอกลาเวนเดอร์มีสารที่ช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียด

การดื่มชาดอกไม้จีนสมุนไพร ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น แต่ยังช่วยบำรุงสุขภาพในหลายๆ ด้าน เราพร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร และวิธีการผสมชาที่เหมาะสมสำหรับคุณ 

ศูนย์สุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ