สวัสดีแม่ ๆ ชาวคลับทุกคน วันนี้ B2S CLUB มาแนะนำหนังสือ 10 เล่มที่จะทำให้หญิงแกร่งอย่างแม่ ๆ สาย Working Women นั้นสตรองขึ้นไปอีก ต้อนรับเดือนแห่งวันแม่
เพราะเรารู้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งจะต้องเจอกับอะไรในแต่ละวัน ต้องรับบท ‘คุณแม่’ ที่บ้าน ทั้งยังรับบท ‘Working Women’ ในที่ทำงาน เรียกได้ว่า “เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว!” และการทุ่มเทเพื่อลูกและงานนั้น อาจทำให้คุณแม่หลงลืมความต้องการส่วนตัวไป
หลังจากมีลูกน้อย ความฝันของแม่ยังอยู่ไหม? เพราะลูกน้อยสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด ความฝันและความต้องการของแม่เลยกลายเป็นสิ่งสำคัญลำดับรอง แม่ ๆ อาจสาละวนอยู่กับการทำงาน ทำงาน ทำงาน จนลืมตั้งคำถามว่างานที่ทำอยู่จน เป็นสิ่งที่เราอยากทำจริง ๆ ไหม
ความสัมพันธ์กับลูกไม่ใช่เรื่องง่าย ความสัมพันธ์กับที่ทำงานก็ยาก หนังสือทั้ง 10 เล่มนี้จะช่วยให้ ‘แม่ๆ’ แข็งแกร่ง พร้อมรับมือกับลูกน้อยในบ้าน พร้อมออกไปสู้รบปรบมือในที่ทำงาน พร้อมพาสำรวจความต้องการลึก ๆ ในจิตใจ และพร้อมรับมือกับอนาคตที่เปลี่ยนไป
แต่จะมีหนังสือเล่มไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
1. ต่อกรกับวายร้ายตัวน้อย ด้วยกลยุทธ์ทางจิตวิทยา
อีกหนึ่งสิ่งที่ยากในการเลี้ยงลูกน้อยคือ การรับมือเมื่อเจ้าตัวเล็กเริ่มแผลงฤทธิ์ มาเรียนรู้ 72 กลยุทธ์ในการรับมือกับเจ้าตัวเล็กผ่านหลักทางจิตวิทยา ทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของลูก ๆ ช่วยให้รับมือเด็กดื้อได้อย่างง่ายดาย จากประสบการณ์กว่า 30 ปีของอาจารย์หวางหง ผู้เชี่ยวชาญด้านการอบรมจิตวิทยาสตรีและครอบครัว ซึ่งหนังสือเล่มนี้ได้หยิบยกบางส่วนของบันทึกการเข้ารับคำปรึกษาที่เกิดขึ้นจริง โดยวิเคราะห์และวินิจฉัยลักษณะทางจิตวิทยาของเด็ก ๆ ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถเข้าใจจุดมุ่งหมายทางด้านพฤติกรรมของลูกและเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้ตนเองโมโห ตลอดจนเรียนรู้เทคนิคการสื่อสารระหว่างคนในครอบครัว รวมทั้งวิธีการแก้ไขที่สามารถปฏิบัติได้จริง ให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่รับมือกับหนูน้อยได้อย่างถูกต้อง เป็นครอบครัวแสนอบอุ่นให้กับเด็ก ๆ ได้อย่างดีที่สุด
2. 36 คำพูดที่พ่อแม่ควรพูดกับลูก
‘คำพูด’ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สร้างความทรงจำในวัยเด็กให้กับเด็ก ๆ หลายคน คำพูดที่ดีส่งเสริมพลังในด้านบวก เช่นเดียวกันกับคำพูดในแง่ร้ายที่เสริมแรงด้านลบ ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลในจิตใจของลูกน้อง โดยที่คุณพ่อคุณแม่ไม่รู้ตัว หนังสือ 36 คำพูดที่พ่อแม่ควรพูดกับลูก ได้รวบรวมคำพูดที่จะทำให้คุณกลายเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมที่สุด ทั้งชื่นชมข้อดีของลูกอย่างใจเย็น การแสดงออกถึงความรักที่มีต่อลูกอย่างเหมาะสม โดยการทำความเข้าใจสภาพจิตใจของลูกซึ่งเป็นพื้นฐานที่สำคัญ เชื่อว่าหลังจากหนังสือเล่มนี้จบลง คุณจะมีคำตอบให้กับตัวเองได้อย่างแน่นอนว่าพรุ่งนี้และวันต่อไปจะพูดกับลูกว่าอย่างไรดี
3. 40 คำพูดที่พ่อแม่ไม่ควรพูด
ทำความรู้จักคำที่ควรพูดกับกับลูกไปแล้ว มาดูอีก 40 คำพูดที่พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูกกันบ้างว่ามีอะไรบ้าง ผ่านหนังสือเล่มนี้ที่เขียนขึ้นมาเพื่อขจัดปัญหาต่างๆ ที่พ่อแม่ต้องเผชิญระหว่างการเลี้ยงลูกน้อย ผ่านการวิเคราะห์ถึงคำพูดที่่พ่อแม่ควรพูด พร้อมยกตัวอย่างเหตุการณ์มาบรรยายให้เห็นภาพ และปิดท้ายด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพราะคำพูดของพ่อแม่ไม่ใช่เพียงการพูดแล้วผ่านไป แต่คำพูดนั้นจะสร้างประสบการณ์ที่ดีหรือร้าย ดังนั้นก่อนทุกอย่างจะสายพ่อแม่ควรอ่านหนังสอืเล่มนี้ให้จบ
4. ทำน้อยแต่ได้มาก
ใครที่คิดว่าตัวเองทำงานช้ายกมือขึ้น! หนังสือเล่มนี้ชวนคุณมาทวงคืน 'เวลา' กลับมาให้ 'ตัวเอง' กับเทคนิคการบีบอัดการทำงานให้กระชับด้วยเทคนิคที่ช่วยเพิ่มผลลัพธ์ ลดชั่วโมงการทำงาน ด้วยการสร้างสมาธิยามเช้า เริ่มปรับเปลี่ยนกระบวนการทำงานตั้งแต่รากฐาน และขั้นตอนการเรียงลำดับความสำคัญให้ชัดเจน เพื่อใช้พลังงานที่มีอยู่อย่างจำกัดไปกับงานใดงานหนึ่งและเลื่อนงานที่เอาไว้ทำพรุ่งนี้ได้ออกไปก่อน ฯลฯ โดยสิ่งเหล่านี้คือพื้นฐานสำคัญในการทำงานที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน รวมถึงกลเม็ดเคล็ดลับที่จะทำให้คุณกลายเป็นมนุษย์งานสายสตรอง!
5. คู่มือเอาชีวิตรอดในที่ทำงาน
“ทำงานที่ว่ายาก แต่เอาชีวิตรอดจากการทำงานยากกว่า” หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณค้นพบว่าการทำงานไม่ใช่เพียงการรับผิดชอบงานที่ตัวเองทำให้มีความสุขแล้วผ่านไป แต่ในทุก ๆ วันเราต้องเกี่ยวพันกับเรื่องอื่น ๆ อยู่เสมอ ๆ หนังสือเล่มนี้ จะพาผู้อ่านไปพบกับศาสตร์แห่งความสัมพันธ์ที่ละเอียดลึกซึ้งอย่างไม่มีที่ใดเปรียบ ไม่ใช่การก้มหัวยอมรับความยากลำบากโดยไม่ขัดขืน หรือก้มหัวยอมรับอย่างเงียบ ๆ หากแต่คือการเรียนรู้ที่จะลงแรงให้น้อยแต่ให้ได้ผลมาก รู้จักปกป้องตัวเองและตอบโต้กลับอย่างสง่างามต่างหาก! เพียงแต่คุณแม่สาย working women เข้าใจศาสตร์แห่งความสัมพันธ์ที่จะทำให้รับมือกับการเมืองในที่ทำงานได้ง่ายขึ้น และดำรงอยู่ในที่ทำงานอย่างแข็งแกร่ง สั่งซื้อ คลิก
6. 1 นาที ฝึกมองคนให้ทะลุ
อ่านใจคนไม่ใช่เรื่องยากหากมีหนังสือเล่มนี้ที่ช่วยคุณฝึกฝนตัวเองให้มีดวงตาที่มองทะลุจิตใจคนได้อย่างเฉียบขาด การมองคนให้ออกเป็นทักษะสำคัญท่ามกลางสังคมที่ซับซ้อน ผู้คนต่างซ่อนความรู้สึกนึกคิดที่แท้จริงไว้ ในขณะพูดคุยกับผู้อื่น เราจะประเมินความรู้สึกและวิเคราะห์นิสัยของอีกฝ่ายไปด้วยโดยไม่รู้ตัว ซึ่งนอกจากจะเป็นการป้องกันตัวเองแล้ว ยังทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างกันดีขึ้น และยังส่งผลต่อความสำเร็จในหน้าที่การงานอีกด้วย เพราะคุณจะสามารถควบคุมสถานการณ์และวางแผนรับมือจากการคาดเดานิสัยและความสามารถของอีกฝ่ายได้ เพียงแค่อ่านสีหน้า ท่าทาง การแต่งตัว ภาษากาย การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ออก
หากอ่านหนังสือเล่มนี้จบรับประกันได้เลยว่าคุณจะเข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และเข้าใจโลกใบนี้เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน
7. EMOTIONAL AGILITY เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง
หนังสือเล่มนี้จะพาเรามาทำความรู้จักกับความคล่องแคล่วทางอารมณ์ หรือ การฝึกที่จะรู้เท่าทันความคิดและจิตใจที่เป็นลบของตนเอง ให้เราเลิกจมจ่อมอยู่กับพลังงานด้านลบแล้วหันมาโฟกัสกับสถานการณ์ปัจจุบันอย่างเต็มที่ เพื่อให้เราเป็นอิสระจากความคิดลบ ไม่ให้มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจมากจนเกินไป ผ่าน 4 ขั้นตอน คือ 1. เผชิญหน้า 2. ก้าวออกมา 3. ทำในสิ่งที่ตนเชื่อมั่น และ 4. เดินหน้าต่อไป พร้อมทั้งยกตัวอย่างปัญหาในชีวิตส่วนตัวและในหน้าที่การงาน ว่าต้องทำอย่างไร และเมื่อเราตระหนักใน 4 ขั้นตอนและฝึกฝนทำ 4 ขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอดีแล้ว เราจะมองเห็นตนเอง มองเห็นอารมณ์ความคิดของตน เมื่อเราเข้าใจความคล่องแคล่วทางอารมณ์แล้วไม่ใช่เรื่องยากที่เราจะเดินหน้า เติบโต ได้อย่างดีในทุกย่างก้าว
8. The Why Cafe คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง
จุดแรงบันดาลใจ และเติมไฟในการใช้ชีวิตผ่าน 3 คำถาม จาก The Why Are You Here Café คือ เหตุใดคุณจึงมาที่นี่...คุณกลัวตายไหม...คุณพึงพอใจกับชีวิตหรือยัง เชื่อว่าชาวคลับหลายคนคงเคยรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับชีวิตและการทำงานแสนน่าเบื่อในทุกวันไม่ต่างกับ “จอห์น” ที่ออกเดินทางท่องเที่ยวในวันหยุดอย่างไร้จุดหมาย แต่กลับเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ได้เรียนรู้จากเรื่องราวชีวิตอันน่าอัศจรรย์ของผู้คน ทั้งพ่อครัว สาวเสิร์ฟ หรือแม้กระทั่งแขกที่ทำให้จอห์นรู้ความต้องการของตัวเองกับการใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย เปรียบดั่งเจอเข็มทิศชีวิตที่ช่วยให้ก้าวต่อไปข้างหน้าโดยไม่หลงทางอีกต่อไป...ซึมซับแรงบันดาลใจและหาความหมายของการมีชีวิต ไม่แน่ว่าหลังจากหนังสือเล่มนี้จบลงคุณอาจจะรู้หัวใจและเป้าหมายของชีวิตที่แท้จริง อย่างที่ไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้
9. จงยืนหยัด เพื่อฝันของคุณเอง
เชื่อว่าหลายคนมีความฝัน ทั้งฝันที่เกิดขึ้นจริง และฝันที่ยังไม่เกิดขึ้น หนังสือเล่มนี้ได้ตั้งคำถามกับเราว่าความฝันของคุณที่เคยบอกกับเพื่อนเอาไว้เมื่อ 10 ปีที่แล้ว คุณได้ทำมันให้กลายเป็นจริงแล้วหรือยัง หรือคำถามที่ว่าสัญญาที่คุณให้ไว้กับตัวเองว่าอีก 10 ปีหลังจากนี้คุณจะทำมันได้หรือเปล่า และบนเส้นทางแห่งฝันนั้นล้วนแล้วแต่มีอุปสรรค คำดูถูก และการเหยียดหยาม มีเพียงเราที่จะก้าวข้ามสิ่งเหล่านั้นไปได้ด้วยสติ ปัญญา และนำพาชีวิตตัวเองไปถึงฝันที่ตั้งใจไว้ กำลังใจดี ๆ จากผู้เขียนที่ถ่ายทอดผ่านตัวอักษรที่ทำให้เราสัมผัสได้ถึงกำลังใจที่ได้รับและอยากส่งต่อ เพราะทุกคนมีสิทธิ์จะฝัน และลงมือทำเพื่อให้ความฝันนั้นเป็นจริง
10. 2030 อนาคตอันใกล้ไม่มีอะไรเหมือนเดิม
โลกอดีตเป็นอย่างไร โลกปัจจุบันเป็นอย่างไร และโลกในอนาคตจะเป็นอย่างไร 2030 อาจจะดูยาวไกลแต่ทว่าใกล้นิดเดียว ทำความรู้จักโลกในอนาคตที่ไม่คุ้นเคยผ่านเลนส์ของความจริงที่มนุษยชาติจะต้องเผชิญ โดยประชากรทั่วโลกจะเข้าสู่ช่วงขาดแคลนประชากรวัยแรงงาน คนวัยเกษียณที่สหรัฐอเมริกาจะมีคนดูแลเป็นหุ่นยนต์ แต่ในขณะเดียวกันแอฟริกากำลังเกิดกระแสเบบี้บูม และตลาดผู้บริโภคชั้นกลางที่ใหญ่ที่สุดในปี 2030 คือ จีน หรือจำนวนเศรษฐีทั่วโลกจะมีผู้หญิงมากถึง 55 เปอร์เซ็นต์ รวมถึงการแพร่กระจายของเทคโนโลยีในทุกตำแหน่งบนโลก ได้เวลาแล้วที่เราจะเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือกับโลกที่ไม่คุ้นเคยเพราะคนที่เรียนรู้ ยอมรับ และปรับตัว คือคนที่จะอยู่รอดในทุกกระแสการเปลี่ยนแปลงของโลก
นี่คือหนังสือทั้ง 10 เล่มที่ B2S CLUB คัดมาให้แล้วว่าคุณแม่สายสตรองต้องมี แน่นอนว่าหากอ่านครบจบทุกเล่มคุณแม่ทุกคนจะต้องสตรองทั้งในที่ทำงาน และสตรองเรื่องที่บ้านด้วยอย่างแน่นอน หากสนใจหนังสือสำหรับผู้หญิงทุกคน กดที่นี่เลย
Keyword