โยคะหัวเราะ

โยคะหัวเราะ

Book details

หนังสือนี้มีคุณค่าต่อชีวิตเพราะจะทำให้คุณหัวเราะได้มากกว่าที่เคยหัวเราะในชีวิตอีก คือมันมีเสียงหัวเราะมากกว่าเดิม ทำมห้หัวเราะอย่างไม่มีเงื่อนไข เเบบไม่ต้องอาศัยตัวช่วย จะทำให้คุณมีความสุขได้มากกว่าที่คุณเคยมีหนังสือนี้มีคุณค่าต่อชีวิตเพราะจะทำให้คุณหัวเราะได้มากกว่าที่เคยหัวเราะในชีวิตอีก คือมันมีเสียงหัวเราะมากกว่าเดิม ทำมห้หัวเราะอย่างไม่มีเงื่อนไข เเบบไม่ต้องอาศัยตัวช่วย จะทำให้คุณมีความสุขได้มากกว่าที่คุณเคยมี

Author

วินเน่อร์

Translator

-

Publisher

AMARIN

Page

163

Book category

ความรู้ทั่วไป

Price

295 baht

ISBN

9786161820244

Review by

สุวิมล

Review details

เนื้อหาโดยรวม: หนังสือ "โยคะหัวเราะ" ไม่ใช่แค่การแนะนำวิธีฝึกหัวเราะให้มากขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่เป็นการเปลี่ยนมุมมองใหม่ต่อสุขภาพกายและใจอย่างเป็นองค์รวม ผู้เขียน คือ อาจารย์วินเน่อร์ได้บุกเบิกแนวคิด "โยคะหัวเราะ" ที่นำเสียงหัวเราะมาใช้เป็นเครื่องมือในการเยียวยาความเครียด ความวิตกกังวล และเสริมสร้างพลังบวกให้กับชีวิต

Review date

22 ธ.ค. 68