7 หนังสือดังของชาว TikTok สายกองดองต้องเลิฟ

7 หนังสือดังใน TikTok รีวิวแน่นต้องซื้อตาม สายกองดองต้องมีเล่มไหนบ้าง

หนังสือดังใน TikTok หรือ #BookTok ที่ถูกพูดถึงมากที่สุดตอนนี้ มี 7 เล่ม ได้แก่ Atomic Habits, The Psychology of Money (จิตวิทยาว่าด้วยเงิน), กล้าที่จะถูกเกลียด, มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน, THE MAGIC SHOP เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ, Good Vibes Good Life และ Think Again คิดแล้ว คิดอีก ครอบคลุมทั้งแนวพัฒนาตนเอง จิตวิทยา การเงิน และนิยายฮีลใจ

เวลาไถฟีดโซเชียลมีเดียในปัจจุบัน เพื่อนๆ หลายคนคงเคยบังเอิญเจอคลิปแนะนำหนังสือที่ดูน่าสนใจจนอยากกดสั่งซื้อตามใช่ไหม? ปฏิเสธไม่ได้ว่า TikTok ได้กลายเป็นพื้นที่ที่ทำให้นักอ่านมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน จนหนังสือหลายเล่มได้รับความนิยมต่อเนื่องและกลายเป็นที่ต้องการของตลาด

BookTok คืออะไร ทำไมหนังสือที่ถูกพูดถึงถึงขายดี?

BookTok คือคอมมูนิตี้คนรักการอ่านบน TikTok ที่มารีวิวหนังสือเล่มโปรด แชร์ความรู้สึกหลังอ่านจบ และชวนกันทำชาเลนจ์อ่านหนังสือ กระแสนี้เริ่มชัดเจนช่วงโควิด-19 ที่คนอยู่บ้านมากขึ้นและหันมาอ่านหนังสือเป็นงานอดิเรก ปัจจุบันแฮชแท็ก #BookTok มียอดโพสต์กว่า 80 ล้านโพสต์ และมียอดวิวสะสมกว่า 2 แสนล้านครั้งทั่วโลก ที่สำคัญคือมีผู้ใช้ TikTok ถึง 45% ที่ตัดสินใจซื้อหนังสือหลังเห็นรีวิวบนแพลตฟอร์ม นี่จึงเป็นเหตุผลที่สำนักพิมพ์และร้านหนังสือต่างจับตากระแสนี้อย่างใกล้ชิด

เหตุผลที่หนังสือเหล่านี้กลายเป็นไอเทมที่หลายคนรู้สึกว่าต้องมีติดบ้าน คือความเชื่อมโยงทางอารมณ์ (Emotional Connection) เวลานักอ่านมาแชร์ประสบการณ์จริงว่าหนังสือเล่มหนึ่งช่วยแก้ปัญหาชีวิตหรือปรับมุมมองของพวกเขาได้อย่างไร สิ่งเหล่านี้มักตรงกับความรู้สึกของผู้ฟังที่กำลังเผชิญสถานการณ์คล้ายกัน และเมื่อคนจำนวนมากพูดถึงเล่มเดียวกันซ้ำๆ สมองเราก็มักจะเชื่อว่าเล่มนั้น "ต้องดีแน่ๆ" ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เรียกว่า Halo Effect หรือการเหมารวมว่าสิ่งที่ได้รับความนิยมย่อมมีคุณภาพดีตามไปด้วย

แต่หนังสือที่คนส่วนใหญ่บอกว่าดีนั้น ดีจริงไหม หรือเป็นเพียงกระแส? รีวิวหนังสือพัฒนาตนเองส่วนใหญ่มาจากความประทับใจส่วนบุคคล ซึ่งเป็นข้อมูลอ้างอิงที่ดี แต่ก็มีข้อควรระวังคือ หนังสือที่เหมาะกับคนอื่นอาจไม่ตอบโจทย์ช่วงเวลาชีวิตของเราเสมอไป การจะตัดสินว่าหนังสือเล่มไหนดีที่สุดจึงขึ้นอยู่กับบริบทของผู้อ่านแต่ละคนด้วย

วันนี้ B2S Club ขอรวบรวม 7 หนังสือดังใน TikTok ที่คัดมาจากกระแสความนิยมจริง พร้อมเคล็ดลับดีๆ สำหรับชาว "กองดอง" เพื่อให้การซื้อหนังสือครั้งต่อไปคุ้มค่าและนำไปปรับใช้กับชีวิตได้จริง

7 หนังสือดังใน TikTok 

อันดับ	ชื่อหนังสือ	ผู้เขียน	แนวหนังสือ	เหมาะกับใคร
1	Atomic Habits	James Clear	พัฒนาตนเอง/นิสัย	คนตั้งเป้าหมายแล้วล้มเลิกกลางคัน
2	The Psychology of Money (จิตวิทยาว่าด้วยเงิน)	Morgan Housel	การเงิน/จิตวิทยา	คนอยากสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเงิน
3	กล้าที่จะถูกเกลียด (The Courage to Be Disliked)	Ichiro Kishimi & Fumitake Koga	จิตวิทยา (แนวแอดเลอร์)	คนแคร์สายตาคนรอบข้างมากเกินไป
4	มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน (The Midnight Library)	Matt Haig	นิยายฮีลใจ	คนเสียดายทางเลือกในอดีต
5	THE MAGIC SHOP เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ (Into the Magic Shop)	James R. Doty, MD	จิตวิทยา/ประสาทวิทยาศาสตร์	คนสนใจ Mindfulness ที่อ้างอิงวิทยาศาสตร์
6	Good Vibes, Good Life	Vex King	พัฒนาตนเอง/Self-love	นักเรียน-วัยทำงานที่เจอความกดดันบ่อย
7	Think Again คิดแล้ว คิดอีก	Adam Grant	พัฒนาตนเอง/ความคิด	คนอยากมี Growth Mindset

แนะนำ 7 หนังสือน่าอ่านที่ถูกพูดถึงมากที่สุด พร้อมรีวิวฉบับเข้าใจง่าย

สำหรับใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต หรืออยากเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง นี่คือลิสต์หนังสือที่ได้รับความนิยมสูงและมีเนื้อหาที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน [Internal link: หมวดหนังสือที่เกี่ยวข้อง]

1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เคย

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกให้เราหักดิบเปลี่ยนตัวเองในวันเดียว แต่เน้นทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงเพียง 1% ในทุกๆ วันอย่างสม่ำเสมอ

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: มีวิธีการที่จับต้องได้จริง เช่น การนำนิสัยใหม่ไปผูกกับนิสัยเดิม (Habit Stacking) ซึ่งช่วยให้สมองไม่ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง
• เหมาะกับใคร: คนที่ตั้งเป้าหมายไว้มากมายแต่มักจะล้มเลิกกลางคัน หรือขาดความสม่ำเสมอในการลงมือทำ

2. The Psychology of Money จิตวิทยาว่าด้วยเงิน

การเงินไม่ได้มีแค่เรื่องของตัวเลขและสถิติ แต่มีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์และพฤติกรรมของมนุษย์อย่างลึกซึ้ง หนังสือเล่มนี้จะช่วยปรับมุมมองเรื่องความมั่งคั่งใหม่ทั้งหมด

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: ช่วยทลายความเชื่อเดิมๆ เกี่ยวกับเงิน และทำให้เห็นว่าความมั่นคงทางการเงินเริ่มต้นได้จากการเข้าใจ "จิตวิทยา" ของตัวเอง
• เหมาะกับใคร: ผู้ที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเงินตรา และวางแผนความมั่นคงในระยะยาวแบบไม่เครียดจนเกินไป

3. กล้าที่จะถูกเกลียด (The Courage to Be Disliked)

หนังสือแนวจิตวิทยาแบบแอดเลอร์ที่เล่าเรื่องผ่านบทสนทนาของชายหนุ่มและนักปรัชญา ช่วยปลดล็อกความกังวลและอธิบายต้นเหตุของความทุกข์ที่เกิดจากความคาดหวัง

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: นำเสนอแนวคิดที่ว่า "ความทุกข์ทั้งหมดของมนุษย์ ล้วนเกิดจากความสัมพันธ์" ซึ่งสะท้อนชีวิตการทำงานและการเรียนในปัจจุบันได้เป็นอย่างดี
• เหมาะกับใคร: คนที่มักจะแคร์สายตาคนรอบข้างมากเกินไป จนสูญเสียความเป็นตัวเองและความสุขในชีวิต

4. มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน (The Midnight Library)

หนังสือนิยายที่สอดแทรกข้อคิดด้านการพัฒนาตนเองไว้อย่างกลมกลืน เล่าเรื่องราวของหญิงสาวที่ได้รับโอกาสให้เลือกใช้ชีวิตในเส้นทางอื่นๆ ที่เธอเคยปฏิเสธในอดีต

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: พล็อตเรื่องช่วยเยียวยาจิตใจ ทำให้ผู้อ่านกลับมาทบทวนและเห็นคุณค่าของสิ่งที่ตนเองมีอยู่ในปัจจุบัน
• เหมาะกับใคร: คนที่รู้สึกเสียดายกับทางเลือกในอดี

5. Into the Magic Shop เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ

การผสมผสานระหว่างประสาทวิทยาศาสตร์ (Neuroscience) และการทำสมาธิ ผ่านเรื่องจริงของศัลยแพทย์สมองที่เคยเติบโตมาในครอบครัวที่ยากลำบาก

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: อธิบายเทคนิคการควบคุมสมองและหัวใจอย่างเป็นเหตุเป็นผล สามารถทำความเข้าใจและปฏิบัติตามได้จริง
• เหมาะกับใคร: ผู้ที่สนใจเรื่องการดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต แต่ต้องการคำอธิบายที่อ้างอิงหลักวิทยาศาสตร์

6. Good Vibes, Good Life ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข

หนังสือที่อ่านง่ายและจัดหน้ากระดาษอย่างเป็นระเบียบ ว่าด้วยเรื่องของการรักตัวเอง (Self-love) และการรักษาระดับพลังงานบวกในวันที่ต้องเจอกับความกดดัน

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: มีข้อคิดสั้นๆ ที่ให้กำลังใจได้ดี เหมาะสำหรับหยิบขึ้นมาอ่านเพื่อเตือนสติในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า
• เหมาะกับใคร: นักเรียน นักศึกษา หรือวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดเป็นประจำ

7. Think Again คิดแล้ว, คิดอีก

ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทักษะที่สำคัญอาจไม่ใช่แค่การเรียนรู้สิ่งใหม่ แต่รวมถึงการ "ลบล้าง" สิ่งที่เคยรู้ (Unlearn) เพื่อเปิดรับมุมมองที่กว้างขึ้น

• จุดเด่นที่น่าสนใจ: ท้าทายความเชื่อเดิมๆ ของมนุษย์ พร้อมกรณีศึกษาในชีวิตจริงที่อ่านสนุกและชวนติดตาม
• เหมาะกับใคร: คนที่ต้องการพัฒนาชุดความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset) และอยากเปิดรับมุมมองใหม่ๆ

ซื้อหนังสือมาแล้วดองตลอด มีวิธีเลือกอย่างไรให้อ่านจบเล่ม?

ปัญหาที่นักอ่านหลายคนพบเจอคือการมีหนังสือเต็มชั้นแต่ยังไม่ได้เปิดอ่าน หรือที่เรียกว่าอาการ "กองดอง" (Tsundoku) ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยคือการตัดสินใจซื้อเพียงเพราะเห็นคนอื่นแนะนำ โดยไม่ได้ประเมินความชอบหรือระดับความยากง่ายของเนื้อหาอย่างแท้จริง

หากต้องการแก้ปัญหานี้ แนะนำบทความ วิธีอ่านหนังสือให้จบ ไม่กองดอง ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้

• สำรวจสารบัญและบทนำก่อนตัดสินใจ: อย่าเพิ่งรีบซื้อเพียงเพราะหน้าปกสวยหรือคำรีวิว ลองเปิดอ่านบทนำหรือสารบัญดูสักเล็กน้อย หากรู้สึกว่าสำนวนภาษาอ่านยากหรือไม่น่าติดตาม ให้ลองพิจารณาเล่มอื่นแทน
• ตั้งเป้าหมายการอ่านขนาดเล็ก (Micro-habits): แทนที่จะกดดันตัวเองว่าต้องอ่านให้จบเล่มในวันหยุด ลองเปลี่ยนเป็น "อ่านวันละ 5-10 หน้าก่อนนอน" การตั้งเป้าหมายเล็กๆ จะช่วยลดความกดดันและทำให้สมองยอมรับการสร้างนิสัยใหม่ได้ง่ายขึ้น
• สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการอ่าน: การมีอุปกรณ์ที่ช่วยกระตุ้นความอยากอ่านก็เป็นสิ่งสำคัญ ลองหาปากกาเน้นข้อความสีสบายตา หรือสมุดจดบันทึก [Internal link: หมวดเครื่องเขียน] มาไว้ใกล้ๆ ตัวเพื่อจดสรุปข้อคิดที่ได้ รวมถึงการใช้แท่นวางหนังสือ [Internal link: อุปกรณ์เสริมไลฟ์สไตล์] เพื่อปรับสรีระการนั่งให้อ่านได้นานขึ้นโดยไม่เมื่อยล้า
• รับมือกับหนังสือเนื้อหาหนัก (Real-life Scenario): หากเผลอซื้อหนังสือที่มีเนื้อหาเชิงลึกและทฤษฎีแน่นมาแล้วรู้สึกท้อ วิธีแก้คือไม่จำเป็นต้องอ่านเรียงตั้งแต่หน้าแรก ให้เปิดสารบัญแล้วเลือกอ่านเฉพาะบทที่ตอบโจทย์ปัญหาที่เรากำลังเจออยู่ในขณะนั้น หรือข้ามไปอ่านบทสรุปท้ายเล่มเพื่อทำความเข้าใจภาพรวมก่อน

การอ่านหนังสือคือการลงทุนระยะยาวเพื่อพัฒนาความคิดและจิตใจของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น หนังสือดังใน TikTok หรือหนังสือหมวดไหนๆ หากเราเลือกให้ตรงกับความต้องการและค่อยๆ ใช้เวลาซึมซับเนื้อหาอย่างสม่ำเสมอ หนังสือทุกเล่มก็พร้อมที่จะมอบมุมมองใหม่ๆ ให้กับเราเสมอ หากพร้อมแล้ว ลองหยิบหนังสือในกองดองของคุณขึ้นมาสักเล่ม หรือค้นหาหนังสือที่ใช่ได้ที่ B2S Online แล้วเริ่มต้นการอ่านตั้งแต่วันนี้เลย!

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1. กระแส #BookTok ใน TikTok คืออะไร? 

คือพื้นที่ที่กลุ่มคนรักการอ่านบนแพลตฟอร์ม TikTok มักจะมาแชร์รีวิว แนะนำหนังสือ หรือบอกเล่าข้อคิดที่ได้จากการอ่าน ซึ่งมีส่วนช่วยให้หนังสือน่าอ่านหลายเล่มเป็นที่รู้จักในวงกว้างมากขึ้น

2. รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง เล่มไหนเหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นอ่าน? 

แนะนำหนังสืออย่าง "Atomic Habits" หรือ "Good Vibes, Good Life" เนื่องจากใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย มีการแบ่งเนื้อหาเป็นบทย่อยๆ ทำให้ผู้อ่านสามารถอ่านจบเป็นตอนๆ และนำไปปฏิบัติตามได้ทันที

3. วิธีแก้นิสัยชอบซื้อหนังสือมาดองคืออะไร? 

เริ่มต้นจากการตั้งกฎพื้นฐานกับตัวเอง เช่น "ต้องอ่านหนังสือที่มีอยู่ให้จบอย่างน้อย 1-2 เล่ม ก่อนที่จะซื้อเล่มใหม่" และควรตรวจสอบความสนใจของตัวเองให้แน่ใจว่า ซื้อเพราะอยากอ่านจริงๆ ไม่ใช่เพียงเพราะความกลัวตกกระแส (FOMO)

4. การอ่านหนังสือแค่วันละ 5 หน้า มีประโยชน์จริงไหม? 

มีประโยชน์อย่างมากในแง่ของการสร้างนิสัย การอ่านวันละ 5 หน้าอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้สมองคุ้นเคยกับพฤติกรรมการอ่าน เมื่อทำต่อเนื่องไประยะหนึ่ง ผู้อ่านจะสามารถโฟกัสและอ่านได้นานขึ้นโดยอัตโนมัติ

5. ซื้อหนังสือนิยาย หรือ หนังสือพัฒนาตนเองดีกว่ากัน? 

การเลือกหนังสือขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ในแต่ละช่วงเวลา หากต้องการค้นหาวิธีแก้ปัญหาหรือพัฒนาทักษะ ให้เลือกหนังสือพัฒนาตนเอง แต่หากต้องการพักผ่อน ฮีลใจ หรือเสริมสร้างจินตนาการ หนังสือนิยายก็เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมเช่นกัน