สิ่งศักดิ์สิทธิ์ๆๆๆ..ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบัน กระแสการมู จุดธูปขอพร ไหว้พระแม่ องค์พ่อ เทพเทวดา กำลังเป็นสิ่งที่มาแรงและไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวงแคบเฉพาะอากงอาม่า คุณตาคุณยาย หรือผู้ใหญ่วัยกลางคนอีกต่อไป แต่ในหมู่ของวัยรุ่นวัยใสอย่างพวกเราเอง ก็เริ่มหันหน้าเข้าหาวงการนี้กันอย่างล้นหลาม ทำให้เรามักจะเห็นสถานที่ที่เลื่องลือขึ้นชื่อกันว่าศักดิ์สิทธิ์ บนได้ไหว้รับ มีผู้คนหลากหลายวัยไปต่อแถวเพื่ออ้อนวอนให้ท่านเทพประทานพร ได้ทุกสิ่งที่สมใจตามที่หวังไว้
แต่ในขณะเดียวกัน มีอีกหนึ่งความลับที่เราอยากจะมาแอบกระซิบบอกทุกคนกันในบทความนี้ คือนอกจากการมูด้วยความเชื่อ เราสามารถมูด้วยวิทยาศาสตร์ การจินตนาการ การเขียน และสมองของเราได้ด้วยนะ
นั่นแหนะ! น่าสนใจใช่ไหมล่ะคะ ถ้าเพื่อน ๆ รู้สึกว่า แค่ขอพรมันไม่พอ และไม่อยากนั่งรอคิวจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพียงอย่างเดียว มาค่ะ มาอ่านหนังสือที่จะชวนมูด้วยความคิด ให้ชีวิตสมหวังด้วยพลังของเรานี่แหละ ถ้าพร้อมแล้ว ไปอ่านกันเล้ย
ถ้าใครเคยตั้งคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า “Manifestation” หรือ “จิตดลบันดาล” หนังสือเล่มนี้ มีคำตอบที่จะช่วยให้เข้าใจถึงหลักการของพลังความคิดทางวิทยาศาสตร์เพื่อนำมาปรับใช้กับการมูในชีวิตจริงค่ะ
ผู้เขียน ดร.เจมส์ อาร์ โดตี ได้ถ่ายทอดเรื่องราวของตนเองที่อ่านแล้วชวนให้รู้สึกว่า “นี่มันเรื่องมหัศจรรย์ชัด ๆ” เขาเกิดมาในครอบครัวที่ไม่ได้มีความพร้อมในทั้งเงินทอง การศึกษา แต่เพราะหญิงชราในร้านขายของเล่นได้สอนให้เขารู้จักสิ่งที่เรียกว่า “พลังจิต” จนทำให้ชีวิตของเขาพลิกผันจากเด็กฐานะยากจนสู่ศัลยแพทย์ชื่อดังด้วยขั้นตอนเปลี่ยนชีวิต ดังนี้
แต่นอกเหนือจาก 5 ข้อที่ว่ามานี้ ตัว ดร.เจมส์ ก็อยากให้ผู้อ่านเห็นคุณค่าและศักยภาพของตัวเอง เพราะถึงแม้ว่าการใช้จิตดลบันดาลจะสามารถช่วยให้เราไปถึงฝันได้ แต่หากไร้ซึ่งความเชื่อมั่นในตัวเองก็ไม่อาจทำให้การ Manifestation สำเร็จได้เช่นกัน
หนังสือที่นำเสนอแนวคิดใหม่เกี่ยวกับการเป็นผู้กุมอำนาจแห่งชีวิตตัวเองด้วยการผสมผสานทั้ง ปรัชญา ภูมิปัญญาโบราณ และหลักการที่ทั้งเรียบง่าย สามารถทำได้จริง เขียนโดย คุณ ไลอ้อน ยุวสินธุ์ ตะวงษา ผู้ก่อตั้งช่อง Podcast ชื่อดังขวัญใจสายพัฒนาตนเองอย่าง The Library
เนื้อหาในเล่มเปรียบสิ่งสำคัญในชีวิตเราเป็น “อาณาจักร” โดยมีทั้งหมด 6 อาณาจักร ได้แก่
ในแต่ละหัวข้อ ผู้เขียนจะพาเราไปเรียนรู้ถึงการจะทำอย่างไรให้เราสามารถดูแล ปรับปรุง และปกครอง แต่ละอาณาจักรให้ดีขึ้นเพื่อสร้างชีวิตที่ดีในแบบที่เราต้องการ เพราะทุก ๆ อาณาจักรล้วนมีความสำคัญและต้องการการเอาใจใส่ ใช้เวลาในการฝึกฝนดูแลอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญคือ กำหนดทิศทางในการใช้ชีวิตที่ชัดเจน หนังสือเล่มนี้เลยจะเป็นเครื่องมือที่ช่วยพิชิตอุปสรรค และพาเราไปยังอาณาจักรชีวิตใหม่ที่เราใฝ่ฝันได้นั่นเองค่ะ
หนังสือที่จะชวนมาเรียนรู้เทคนิคการเปลี่ยนความคิดให้เป็นภาพที่ชัดเจน (Visualisation) เครื่องมือที่เหล่าคนดังใช้กันเพื่อนำไปสู่การสร้างเป้าหมายชีวิตที่สำเร็จได้จริง เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาหนทางก้าวไปสู่ชีวิตใหม่โดยไม่ต้องพึ่งดวง
เนื้อหาในเล่มนี้แบ่งออกเป็น 3 ส่วนด้วยกันคือ
1.การสำรวจความคิด เพื่อทำความเข้าใจจิตใจของตนเอง
2.รวม 5 เทคนิคเปลี่ยนชีวิต ได้แก่ Outcome, Process, Creative, Negative, Explorative
3.การสร้างกิจวัตร เพื่อฝึกความมีวินัยให้กับตนเอง
นอกจากจะมีเทคนิคดี ๆ อย่าง ที่ว่ามาแล้ว ยังมีกรณีศึกษาจากคนธรรมดาที่ลองทำแล้วได้ผลจริงมาให้อ่านเป็นแรงบันดาลใจอีกด้วยค่ะ อีกทั้งผู้เขียนยังเน้นให้ลงมือปฏิบัติจริง เพราะอย่าลืมนะคะว่า อะไรก็ตามที่เราอยากให้มันสำเร็จเป็นจริงได้ ล้วนต้องเริ่มจากการลงมือทำค่ะ
อีกหนึ่งผลงานจากนักเขียนตัวพ่อด้านการ Manisfest คุณเว็กซ์ คิงส์ กับหนังสือสำรวจจิตใจที่จะชวนให้เราเป็นผู้ร่วมเขียนมันขึ้นมาค่ะ โดยเนื้อหาในเล่มก็จะเน้นไปที่การจดบันทึกทบทวนความรู้สึกนึกคิดของเราผ่านคำถามที่ช่วยสะท้อนและตกตะกอนถึงสภาวะหัวใจของเราเอง เช่น อารมณ์ของเราวันนี้เป็นอย่างไร ฉันทำอะไรเพื่อดูแลหัวใจตัวเองบ้าง รวมถึงฉันอยากขอบคุณอะไรในชีวิตของตัวเอง เป็นต้น แบบฝึกหัดที่ว่ามาจะมีให้เราได้เขียนรวมทั้งหมด 180 วันด้วยกัน เรียกได้ว่าการอ่านและเขียนเล่มนี้เป็นอีกหนึ่งโปรเจกต์การทบทวนตัวเองครั้งใหญ่ทีเดียว
นอกจากนี้คุณนักเขียนยังได้แบ่งปันประสบการณ์ในการเยียวยา ผสมผสานกับหลักการของโยคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและส่งผลยาวนาน เช่น การทำงานโดยใช้พลังงานของร่างกาย การสำรวจและเพิ่มคลื่นพลังจากภายในของคุณ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เป็นต้น
ส่วนตัวเราชอบเล่มนี้เป็นพิเศษเพราะนอกจากการ Manisfest ด้วยการจิตนาการภาพที่เคยรู้จักมา การได้เขียนสิ่งที่เราต้องการลงในกระดาษเองก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้เราเห็นภาพเป้าหมายได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น ถูกใจสายจดแน่นอนค่ะ
หนังสือที่จะบอกกับเราว่า “โชคดีเริ่มที่สมอง” ผลงานการเขียนของคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง หมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ที่เชื่อว่าโชคคือสิ่งที่เราสามารถกำหนดมันขึ้นมาเองได้ ผ่านสมองของเราที่ถูกฝึนฝนอย่างถูกวิธี เพื่อสามารถดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตอย่างไม่ขาดสาย ด้วย 23 วิธีที่เรียบง่าย แต่ได้ผลจริง
โดยเนื้อหาของเล่มนี้ จะเริ่มจากการพาเราไปทำความเข้าใจว่าสมองมันทำงานอย่างไร และมีวิธีไหนที่เราจะสามารถฝึกสมองของเราให้เรียกแต่สิ่งที่ดีๆ เข้ามา ไม่ว่าจะผ่านทั้งมุมมอง ความเชื่อ พลังบวก การวินัยอย่างสม่ำเสมอ และการล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งแวดล้อมและผู้คนที่ดีค่ะ
นอกจากเนื้อหาที่เล่าไปคร่าว ๆ ภายในเล่มยังมีเทคนิค และเกร็ดความรู้อีกมากมายที่หมอผิงได้แชร์ไว้ให้เราได้ลองนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันจริง ๆ เราขอยกตัวอย่างเทคนิคที่เราชอบนั่นก็คือ 7 วัน 7 นาที เพิ่มพลังใจ โดยในทั้ง 7 วันเราจะต้องทำกิจกรรมเสริมสร้างพลังบวกวันละ 1 กิจกรรมเป็นเวลาอย่างน้อย 7 นาที เมื่อทำครบทั้ง 7 วันแล้วนอกจากจะรู้สึกว่าหัวดีขึ้น ยังภูมิใจในตัวเองที่มีวินัย สามารถทำติดต่อกันทั้งสัปดาห์ได้สำเร็จค่ะ
เห็นไหมคะว่าวิธีการมันสุดแสนจะง่ายและทำได้จริง จากนี้การมีโชคดีก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเราอีกไปต่อ ใครที่กำลังรู้สึกว่าโชคไม่เข้าข้าง มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นลูกรักจักรวาลไปกับเล่มนี้นะคะ
จะมูด้วยวิทยาศาสตร์หรือความเชื่อเหนือธรรมชาติ ยังไงการมูสายไหนก็ไม่ใช่เรื่องผิด ขอเพียงแค่เรามีสติและเข้าใจว่าโลกนี้ไม่มีอะไรที่ได้มาโดยไม่ใช้ความพยายามและการลงมือทำ การมูก็จะช่วยเพิ่มพลังใจให้กับเราได้อีกทางหนึ่งค่ะ
หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือการมูด้วยวิทยาศาสตร์ที่เลือกมาป้ายยา จะมีเล่มใดเล่มหนึ่งที่ช่วยพาเพื่อน ๆ ไปถึงจุดที่ตั้งใจเอาไว้ได้ไวขึ้นนะคะ เราเชื่อว่าหากเพื่อน ๆ มีหมุดหมายที่ชัดเจนและใส่ใจกับมันมากพอ ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคระหว่างทาง ไม่นั่งรอนอนรอท่านเทพเทวดาประทานพร รับรองว่าสิ่งเหล่านั้นจะสำเร็จสมใจตามที่เพื่อน ๆ อธิษฐานไว้อย่างแน่นอนค่ะ
ขอให้มู เอ๊ย! อ่านหนังสืออย่างสนุก และมีความสุขในทุกการพลิกหน้ากระดาษนะคะ
คำค้นหา