เพิ่มพลังบวก บูสต์พลังใจไปกับหนังสือ “สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง”

 ยิ้มให้คนทั้งโลกแต่ร้องไห้กับตัวเอง เป็นประโยคฮิตในโซเชียลที่ไม่เกินจริงนัก เชื่อว่าเพื่อน ๆ B2S Club ก็น่าจะเผชิญกับสภาวะนี้กันอยู่ไม่น้อย และสภาวะนี้ เราจะรู้สึกถึงมันได้ชัดขึ้นเมื่อต้องออกไปเจอผู้คนมากมาย ใช้เอเนอร์จี้ไปกับการสร้างพลังบวก พลังงานดี ๆ ให้คนอื่น แล้วพอได้กลับมาอยู่กับตัวเองตามลำพัง กลับไม่หลงเหลือแม้เพียงรอยยิ้มเล็ก ๆ ให้ตัวเองเลย

ชีวิตในทุกวันที่ดำเนินไปทั้งอย่างขรุขระและราบเรียบ ก็คงมีหลาย ๆ โมเมนต์ที่เรารู้สึกยินดี ภูมิใจ เห็นความสำคัญในตัวคนอื่น และอยากทำให้คนใกล้ตัวรู้สึกดี ขณะเดียวกัน พอเป็นตัวเราเองบ้าง เรากลับมองไม่เห็นความสุขเท่าไหร่นัก หรือไม่มีแม้กระทั่งเวลาที่จะสร้างมันให้ตัวเอง เพราะมีภาระหน้าที่ต้องแบกรับ มีหลายสิ่งหลายอย่างดึงเวลาในชีวิตไป หรืออาจเพราะเหนื่อยเกินจะมองหามัน เลยปล่อยให้ความสุขขึ้นอยู่กับสิ่งอื่น คิดว่าแป๊บ ๆ เดี๋ยวก็เช้าแล้ว ต้องตื่นไปเรียนไปทำงานเหมือนอย่างเคย กลายเป็นว่าเราใช้ชีวิตวนลูป โดยที่ไม่รู้ว่า กำลังใจ กำลังถูกบั่นทอนให้หดหายลงเรื่อย ๆ

แนะนำหนังสือน่าอ่าน สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง

เราแทบไม่รู้ด้วยซ้ำว่า เวลาที่เราบอกใครต่อใครว่าเราก็มีความสุขดีนะ ในความเป็นจริง ตัวเองมีความสุขอย่างนั้นจริง ๆ รึเปล่า หรือช่วงที่เจออะไรไม่จอย เราเคยสร้างกำลังใจให้ตัวเองบ้างมั้ย หากว่าที่ผ่านมามีแต่ทับถมซ้ำเติม วันนี้เราเลยอยากแนะนำให้ทุกคนลองสำรวจอารมณ์ สำรวจใจ ผ่านหนังสือ “สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง” เล่มที่จะช่วยเพิ่มพลังบวก บูสต์พลังใจ และหากว่ามันพูดได้ หนังสือเล่มนี้ก็คงจะบอกกับเราว่า “ได้โปรด หยุดสุมขยะในหัวใจตัวเองเสียที”

เนื้อเรื่องย่อ

“สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง” เป็นความเรียงเล่มจิ๋วที่ส่งต่อข้อความสุดอบอุ่นพอดีคำ ผ่านภาพและตัวหนังสือโดยนักเขียนนามปากกา “Whenimfeeeling” ทั้งข้อความและภาพคิวต์ ๆ ในเล่ม อ่านแล้วทำให้ยิ้มตามได้จริง ๆ นะ เห็นน่ารัก ๆ แบบนี้ ถือว่าทำงานกับใจคนได้ดีกว่าที่คิดเลย โดยเฉพาะกับคนที่เหงา เศร้า ซึม ไม่มีความสุขกับอะไรเท่าไหร่ในช่วงนี้ แม้แต่กับคนที่มีความสุขดีก็เหมาะจะอ่านทั้งนั้น เรากล้าพูดได้เลยว่าหากได้ลองพลิกอ่านดูสักหน้า ทุกคนจะรู้สึกดีกับตัวเอง ได้รับพลังบวกมากขึ้น มองเห็นโลกใบนี้ดีขึ้นจากเดิมอย่างน้อย ๆ ก็สัก 1% แน่นอน

เนื้อหาในเล่มจะแบ่งออกเป็น 5 บทด้วยกัน และปิดท้ายด้วยพาร์ตตอบคำถามจากนักเขียน

• ทุกเหตุการณ์ มีบางสิ่งซ่อนอยู่ในนั้นเสมอ

เราเชื่อว่าหลายคนต้องเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย ในพาร์ตนี้จะเป็นข้อความที่เต็มเปี่ยมไปด้วยกำลังใจ ช่วยให้เราได้ตกตะกอนกับตัวเองเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์หรือเรื่องแย่ ๆ เราจะผ่านมันไปได้แน่นอน เพราะในดีมีแย่ ในแย่ ก็มีดีซ่อนอยู่เสมอ

• เป็นตัวเองน่ะ…ดีที่สุดแล้ว

ชีวิตคนอื่นมักดีกว่าตัวเราเสมอ หากเราเอาไม้บรรทัดของสังคม หรือของใครก็ไม่รู้มาวัด ว่าใครดีกว่าใคร ใครเก่งกว่าใคร บางคนจึงนึกอยากมีชีวิตอย่างคนอื่นบ้าง พาร์ตนี้จะช่วยย้ำว่า การเป็นตัวเองน่ะดีที่สุดแล้ว เพราะทุกคนต่างก็มีดีในตัวเอง และเราก็มีแค่คนเดียวบนโลก

• ใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง

ใครที่เหนื่อยกับการต้อง Productive ตลอดเวลา อยากประสบความสำเร็จอย่างที่คนอื่นเป็น ไม่ว่าจะเรื่องเรียน หรือเรื่องงาน พาร์ตนี้คล้ายกับเป็นเพื่อนที่ตบบ่าและบอกกับเราว่า ค่อย ๆ ใช้ชีวิตเถอะ มีความสุขกับเส้นทางชีวิตของตัวเอง ถึงจะช้าไปหน่อยก็ช่างมัน เอาให้พอดีกับตัวเรา

• รักและภูมิใจในตัวเองเสมอ

พาร์ตนี้บอกกับเราว่า อย่าลืมดูแลหัวใจตัวเองด้วย เราต้องไม่ลืมที่จะขอบคุณตัวเองหากทำสิ่งใดสำเร็จ และไม่ลืมที่จะขอโทษตัวเอง หากทำสิ่งใดพลาดไป การให้กำลังใจและให้อภัยตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่ทำได้ยาก แต่เมื่อทำแล้ว เราจะยิ้มจากข้างใน มีพลังงานบวกที่ดึงดูดแต่สิ่งดี ๆ เข้ามา

• ความสัมพันธ์ที่อบอุ่นเหมือนบ้าน

เมื่อเราปักใจรักใครสักคน เรามักเอาความสุข และความคาดหวังไปไว้ที่คนคนนั้น จนลืมไปว่าบางทีมันก็อาจจะหนักหนากับเขามากไปเหมือนกัน พาร์ตนี้จะช่วยให้เราหันกลับมาบาลานซ์ความสัมพันธ์ เพื่อให้ทั้งตัวเองและใครอีกคนได้อยู่ในพื้นที่ความรักตรงนี้ด้วยความอบอุ่นสบายใจ

• คุยกับ Whenimfeeeling

ส่งท้ายกันด้วยพาร์ตตอบคำถามจากนักเขียนซึ่งคิดว่าถูกใจหลาย ๆ คนแน่นอน เพราะบางคำถามที่ดูเหมือนง่ายแต่ก็เป็นปัญหาโลกแตก เช่น วิธีมูฟออน วิธีจัดการกับความเครียด ฯลฯ

ตัวอย่างข้อความและข้อคิดจากหนังสือ :

 “ไม่ใช่ทุกวันที่จะดี แต่ก็…ไม่ใช่ทุกวันที่จะแย่”

“ในชีวิตเรามีแค่สองวัน คือวันนี้ กับ พรุ่งนี้ หลาย ๆ ครั้งเราก็ชอบวันนี้จัง และหลาย ๆ ครั้งเราก็ไม่ชอบพรุ่งนี้เลย ชีวิตก็สลับกันไปมาอยู่แค่นี้แหละ”

 “หากรักตัวเอง ต้องพาตัวเองออกจากพื้นที่ไม่ปลอดภัย”

“ความรักของเธอจะทำงานได้ดี ก็ต่อเมื่อเธอรักตัวเองมากกว่าใครในโลกนี้”

“คาดหวังได้ แต่หากผิดหวัง ก็แค่ยอมรับ และเดินต่อไป”

ความประทับใจ :

ในเล่มไม่ได้มีเนื้อหาหนักหนาอะไรเลยนะ แต่ภาพน่ารัก ๆ ลายมือขีดเขียน และข้อความธรรมดา ๆ แสนเรียบง่าย กลับชวนให้เราตั้งคำถามกับตัวเองอย่างหนักหน่วง ว่าเราเคยยิ้มให้ตัวเองบ้างมั้ย เคยรักตัวเองบ้างมั้ย เคยสร้างความสุขให้ตัวเองบ้างมั้ย

ในเล่มไม่ได้มีเนื้อหาหนักหนาอะไรเลยนะ แต่ภาพน่ารัก ๆ ลายมือขีดเขียน และข้อความธรรมดา ๆ แสนเรียบง่าย กลับชวนให้เราตั้งคำถามกับตัวเองอย่างหนักหน่วง ว่าเราเคยยิ้มให้ตัวเองบ้างมั้ย เคยรักตัวเองบ้างมั้ย เคยสร้างความสุขให้ตัวเองบ้างมั้ย

ชื่อหนังสือ "สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" เป็นเหมือนเครื่องย้ำเตือนให้เราหันหลับมามองตัวเองบ้าง หากว่าที่ผ่านมา เอาแต่สร้างรอยยิ้ม และส่งต่อความปรารถนาดีให้คนอื่น ชื่นชมใครต่อใคร นึกขอบคุณและขอโทษใครต่อใคร ให้กำลังใจใครต่อใคร แต่ใครคนนั้นก็ยังไม่ใช่ตัวเราสักที เหมือนยืนต่อคิวอยู่นานแล้ว แต่ก็ยังไม่ถึงคิวเราสักทีที่จะมีความสุขบ้าง

ในวันนี้มันคงถึงเวลาแล้ว ที่เราจะให้ความรักกับตัวเองอย่างที่สมควรมาตลอด

รอยยิ้ม คำชื่นชม ความปรารถนาดี ความเป็นห่วง การขอบคุณ การขอโทษ กำลังใจ ฯลฯ สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้น่ะ ตัวเราเองก็ต้องการมันเหมือนกันนะ ต้องขอบคุณหนังสือเล่มเล็ก ๆ ธรรมดา ๆ เล่มนี้ ที่ส่งต่อพลังงานดี ๆ จนทำให้เราเห็นความสำคัญของการกลับมาทำให้ตัวเองมีความสุขจริง ๆ สักทีก่อน เริ่มต้นที่ตัวเองก่อน เมื่อนั้น การพบเจอความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และการเผื่อแผ่ความสุขไปยังคนรอบข้าง จะไม่ยากเย็นเหน็ดเหนื่อย สูบพลังงานชีวิตเหมือนอย่างที่ผ่านมา

ทำไมถึงควรอ่านเล่มนี้ :

“สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง” ไม่เพียงเป็นหนังสือที่เล่มกะทัดรัดเบาบางพกพาง่าย แต่เนื้อหาอันบางเบายังช่วยปลอบประโลมใจที่ว้าวุ่นให้เย็นลงได้ ด้วยข้อความพอดีคำในแต่ละหน้า ที่ช่างพอเหมาะพอเจาะจะใช้ชาร์จแบตฯ ให้มีพลังงานดี ๆ หล่อเลี้ยงหัวใจไว้ได้อยู่เรื่อย ๆ ในทุกวัน ซึ่งก็ไม่เชิงว่าอ่านแล้วจะมีแรงฮึดสู้กับปัญหาขนาดนั้น หรือจะทำให้เราบอกตัวเองว่าต้องลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง กำลังใจต่างหากที่สำคัญกว่านั้น การได้รับคำปลอบโยนจากหนังสือ ที่ทำให้เราเริ่มหันกลับมาใส่ใจดูแลหัวใจตัวเองบ้าง เท่านั้นก็นับว่ามีคุณค่าพอที่จะอ่านแล้ว

และเราว่า ทั้งคนที่แฮปปี้กับชีวิตตัวเองดี และคนที่ไม่ได้แฮปปี้กับอะไรเลยในช่วงนี้ เพราะคิดว่าการมีความสุข เป็นเรื่องยากเกินไป, รู้สึกเหมือนตัวเล็กลีบตลอดเวลา หลายสิ่งหลายอย่างถาโถมจนมองหาความสุขไม่เจอ หรือเป็นคนที่ทำให้คนอื่นมีความสุข ยิ้มได้ แต่ก็หลงลืมตัวเองไปทุกที ไม่เคยได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองและตั้งคำถามเรื่องความรู้สึกของตัวเอง ก็เหมาะจะอ่านเล่มนี้ทั้งนั้น

ไม่รู้ว่าเล่มนี้จะโดนใจเพื่อน ๆ ชาว B2S Club แค่ไหน แต่ถ้าอยากได้กำลังใจ ต้องลองซื้อเล่มนี้  

สั่งซื้อหนังสือ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง คลิก: 

แล้วมาพลิกอ่าน รับกำลังใจดีๆ ไปพร้อม ๆ กันนะคะ