เนื้อหาในเล่มส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อน การผ่อนคลาย โดยแบ่งเรื่องราวออกเป็นสามหมวดหมู่ซึ่งก็คือเนื้อหาในเล่มส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อน การผ่อนคลาย โดยแบ่งเรื่องราวออกเป็นสามหมวดหมู่ซึ่งก็คือ
โคเซโกะ โนบุยุกิ
-
WeLearn
-
พัฒนาตนเอง
9786162877056
MUZIKiii
อ่านหนังสือเล่มนี้จบเหมือนเป็นการปรับจิตใจให้สบายๆ ปรับความคิด ได้ปล่อยวางไม่ต้องคิดเยอะ ให้มองข้ามไปบ้าง ใช้ชีวิตให้สบายไม่ต้องรีบร้อน ให้ความรู้สึกว่าได้ทิ้งความกดดันบางอย่างเพื่อทำให้ใจเราได้เบาสบายยิ่งขึ้น มีความสบายใจได้เป็นตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น เป็นอีกหนึ่งเล่มที่ได้มาจากงานหนังสือ พออ่านจบแล้วชอบมาก
20 พ.ค. 67