เลิกยึกยักแล้วทำซะที

รายละเอียดหนังสือ

หนังสือ เลิกยึกยักแล้วทําซะที จะพาคุณเข้าใจว่าเหตุผลที่เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง ไม่ยอมเริ่มต้นทำสิ่งที่ตั้งใจจริงๆ นั้น มาจากวิธีทำงานของสมองที่เราควรรู้ทัน เข้าใจได้ว่าทำไมจึงชอบไถมือถือ กินอาหารขยะ หรือขี้เกียจลุกไปอาบน้ำ พร้อมเผยเคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้สามารถลงมือทำทันทีโดยไม่ต้องพยายามฝืนใจหรืออดทนอีกต่อไป เมื่อคุณเข้าใจกลไกนี้ ชีวิตและงานจะง่ายขึ้นอย่างเหลือเชื่อ!หนังสือ เลิกยึกยักแล้วทําซะที จะพาคุณเข้าใจว่าเหตุผลที่เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง ไม่ยอมเริ่มต้นทำสิ่งที่ตั้งใจจริงๆ นั้น มาจากวิธีทำงานของสมองที่เราควรรู้ทัน เข้าใจได้ว่าทำไมจึงชอบไถมือถือ กินอาหารขยะ หรือขี้เกียจลุกไปอาบน้ำ พร้อมเผยเคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้สามารถลงมือทำทันทีโดยไม่ต้องพยายามฝืนใจหรืออดทนอีกต่อไป เมื่อคุณเข้าใจกลไกนี้ ชีวิตและงานจะง่ายขึ้นอย่างเหลือเชื่อ!