LIFE IN THREE DIMENSIONS ชีวิตในสามมิติ

เรื่องย่อหนังสือ

คอนเซปต์หลักคือการนำเสนอแนวคิดใหม่ว่า "ชีวิตที่ดี" ไม่ได้จำกัดอยู่แค่สองมิติเดิมที่เราคุ้นเคย แต่ประกอบด้วย 3 องค์ประกอบหลักดังนี้ -ชีวิตที่มีความสุข (Happy Life): มิติที่เน้นความรู้สึกเชิงบวก ความสบาย ความมั่นคง และการมีความพึงพอใจในชีวิต (Hedonic well-being) -ชีวิตที่มีความหมาย (Meaningful Life): มิติที่เน้นการมีเป้าหมาย การอุทิศตนเพื่อสิ่งที่ดีงาม และความรู้สึกว่าชีวิตมีคุณค่า (Eudaimonic well-being) -ชีวิตที่ร่ำรวยทางจิตวิทยา (Psychologically Rich Life): นี่คือหัวใจสำคัญที่ผู้เขียนนำเสนอเพิ่มเติม หมายถึงชีวิตที่เต็มไปด้วย "ประสบการณ์ที่หลากหลาย น่าสนใจ และเปลี่ยนมุมมอง" แม้บางประสบการณ์อาจไม่ใช่เรื่องน่ายินดีหรือมีความหมายชัดเจนในตอนแรก แต่กลับช่วยให้จิตใจรุ่มรวยและมองโลกได้กว้างขึ้น หนังสือเล่มนี้ท้าทายความเชื่อเดิมที่ว่าเราต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งระหว่างความสุขและความหมาย โดยชี้ให้เห็นว่าการมีชีวิตที่มี "ความรุ่มรวยทางจิตวิทยา" เช่น การเดินทางไปในที่แปลกใหม่ การเผชิญความท้าทาย หรือการมีประสบการณ์ที่ซับซ้อน เป็นอีกหนึ่งเส้นทางสำคัญที่ทำให้มนุษย์รู้สึกว่าได้ใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าและสมบูรณ์ในมิติที่ลึกซึ้งกว่าเดิม

ข้อมูลหนังสือ